这姿势顺产痛苦大减！而且生娃超快！准妈一定要知道！

这姿势顺产痛苦大减！而且生娃超快！准妈一定要知道！

这个姿势把准妈妈生下来，痛苦大大减轻！而且宝宝超级快！妈妈一定知道，就是不同于普通仰卧位分娩的垂直分娩:

(垂直交付)

(直立姿势可以利用地心引力的力量帮助分娩)

1。站立时，地心对胎头的吸引力可增加1.3~4.7kPa，从而不断扩张宫颈，反射性增强子宫收缩力。

2。准妈妈要保持自由的运动姿势，让露出的胎头有更大的选择角度，从而使胎儿与骨盆更加相称和适应，采取最佳的方式通过产道，缩短产程，降低难产率。

3。可以减少体内应激激素的产生。激素过多会造成准妈妈难产和焦虑。

4。准妈妈走路时，体重由双腿交替承受，所以骨盆径线发生变化，使骨盆口变大，减少对胎头的挤压，有利于胎头下降。据统计，站立或坐位可使骨盆出口增加0.7~1.5厘米，从而有利于胎头通过。

5。避免子宫缺血，减少早期胎盘早剥。

6。在子宫扩张期，初产妇耗时12小时左右，占整个产程的5/6，疼痛、腰酸剧烈，是分娩过程中最难受的时期。如果采用垂直交付，时间要缩短1/3。步行1小时对产程的影响与静脉滴注催产素1小时相同。也就是说，准妈妈的疼痛时间可以缩短，危险期可以缩短，疼痛和危险的程度也明显降低。