子宫内膜薄分布不均匀

如果把生命的概念比作播种，那么子宫内膜就相当于播下生命种子的土壤。所以很多打算怀孕的女性都会非常在意子宫内膜的正常厚度，因为子宫内膜的厚度对怀孕有着重要的影响。那么子宫内膜分布不均匀怎么办？

1。纠正不良饮食习惯。饮食不当是子宫内膜失衡的常见原因。女性朋友首先要纠正自己日常生活中不良的饮食习惯，注意饮食调理。吃营养、清淡的食物，对改善子宫内膜不均匀很有帮助。

2。注意个人卫生和清洁。女人的身体很特殊，如果不注意，可能会受到炎症的侵袭而生病。所以她在日常生活中一定要注意个人卫生和清洁，尤其是在月经来潮的时候。同时，她要每天用温水清洗阴道，以免细菌滋生侵入体内，引起子宫内膜炎。

3。中药调理。这种病也可以用中药调理治疗，效果更好，副作用更少。建议女性朋友在月经前一天或月经后6小时内到医院取子宫内膜做病理检查，明确子宫内膜增生的原因，给予针对性治疗。

4。饮食疗法。女性也可以通过食物调养，主要是吃雌激素含量高的食物，如豆制品和新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼虾等。