宝宝派边肖在此温馨提醒,一般建议准妈妈不要去旅游,但如果非去不可,最好选择孕中期,并且一定要注意以下几个方面:
1。被陪伴:
如果你怀孕了,最好不要一个人旅行,最好有你的丈夫或朋友陪同。这样做的目的是为了防止事故。虽然这种情况在孕中期会比较稳定,但也不能排除意外的发生。有人陪着,孕妇会有安全感,遇到意外也能帮忙。
孕妇出行需要注意什么
2。选择安全的交通工具:
孕妇不要坐大浪长时间的长途车。如果可能的话,尽量坐火车或飞机。虽然孕吐阶段已经过了,但是晕车会引起呕吐。孕妇应该带几个塑料袋,以防呕吐。如果坐私家车长途旅行,最好一两个小时停一次,下车走几分钟,活动一下四肢,有助于孕妇的血液循环。
3。宽松时间:
出门在外,人们都想尽快把事情办好。但孕妇要把时间安排得更宽松,保证充足的休息和睡眠。如果是外出旅游,应该避免长途旅行,因为长时间坐在车里摇晃对孕妇影响很大。最好使用自控的旅行方式,尽量避免跟团旅行。
4、出行前做好出行计划:
不要过度劳累自己和胎儿。避开人多拥挤,道路不平的地方。
5。按计划检查:
如果是出去做孕期检查,孕妇应该及时到当地医院检查,而不是等回来再做检查。这将有助于他们了解自己的健康。回到居住地,也要去指定医院再做一次检查,把在外地检查的结果告诉产科医生。
6。其他:
注意尽量少带行李,不要穿高跟鞋,穿宽松的衣服,吃饭的时候考虑自己的营养需求。有异常一定要求助。
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