怎样需要保胎

孕妇须张：不要盲目的去保胎

怀孕的时候很兴奋，也很紧张。我很紧张如何让宝宝安全度过这难熬的10个月，于是有些妈妈开始盲目的给宝宝堕胎。边肖建议，怀孕时要放松，不要盲目堕胎，注意科学饮食。

不要盲目保护胎儿

童童今年28岁，已经怀孕6个月了，但她很快，一点也不臃肿。她不仅爬楼梯，上班还及时打卡，还经常跑几步。从她的体型来看，除了肚子，其他地方都没有发胖，脸上也没有明显的变化。她总共增重不到9公斤。

童童的饮食也相当平淡，除了孕妇复合营养素外，一切如常。作为一个营养专业的硕士生，她知道没有必要吃什么补什么。只是以怀孕为借口，可以心安理得的买一些贵的自己喜欢吃的水果。

另一个和她同龄的女人也怀孕了。她基本上在办公室坐着不动，回到家就躺在沙发上休息。她从不弯腰，也根本不做家务。她每天喝汤进补，吃一勺蛋白粉。怀孕5个月前，她胖了近15斤，脸有点肿。

事实上，这样的女性占大多数&mdash&mdash现在年轻夫妇的生育能力普遍下降，怀孕就像中了奖一样让人惊喜。越来越多的准妈妈需要生孩子，这使得人们对孕妇的保护意识不断增强。对于准妈妈，家人朋友一般有两个要求:一是多吃多补，多多益善；二是家里生孩子，运动越少越好。拼命吃鸡鸭鱼肉，喝鱼汤、骨头汤、猪蹄汤，塞各种零食，没有任何体力活动，体重自然飙升。

你必须知道的胎儿保护营养知识

孕妇体重迅速增加，肌肉日益萎缩，心肺功能下降，不仅使孕妇感到沉重的疲劳感，还容易导致妊娠后期出现高血糖、高血压、妊娠期糖尿病等危险情况，孩子也容易变成巨大儿，增加日后患肥胖症和慢性病的风险。生产的时候，由于肌肉无力，身体素质差，靠自己的力量很难正常生产。《骆驼祥子》里的虎妞因为暴饮暴食，运动量太少，胎儿太大，在痛苦了两天后悲惨死去。现在剖腹产虽然很发达，但毕竟顺产最有利于母子健康，产后恢复速度完全不一样。

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