专家提醒大家，在准妈妈的日常生活中，有四种隐形毒素影响胎儿发育。准妈妈要尽早避免。那么，准妈妈应该如何有效避免这四种常见毒素呢？请看本文给出的详细说明。
一、注意挥发性有机物
想必准妈妈在日常生活中难免会接触到一些有机化合物。比如勤劳的孕妈妈洗碗的时候会遇到洗洁精，漂亮的孕妈妈可能会涂上指甲油，夏天的蚊虫滋扰可能会逼着你喷驱蚊剂&hellip&hellip但是，你知道吗，也许你不经意的接触会对宝宝的健康产生不良影响？
清洁剂、柔顺剂、香水、指甲油、杀虫剂、胶水、油漆、汽油、机油等。这些常见的挥发性有机化合物经常被用作溶剂。长期接触容易造成孕妈妈流产，阻碍宝宝以后的学习。
尤其是油漆和装修材料，因为有些油漆很可能含铅。铅可通过呼吸或进食进入孕妈妈体内，对宝宝的大脑和神经系统造成损害，影响胎儿发育，引发先天性疾病。装修材料中的有害物质无法在短时间内完全散发，会危及宝宝的健康，增加先天畸形白血病的发病率。
如何避免这些有害物质？我建议你这样做:
1.孕妈妈应尽量避免接触含有化学物质的家用清洁用品，做家务时戴橡胶防护手套。
2.尽量减少装饰，越自然越好；当你必须装修你的房子时，尽量使用水性漆，并保持通风；一定要注意选择有环保标志的产品，装修好的房子最好在有效通风3个月后入住。
3.使用日用品和护肤品时，仔细阅读其说明书，了解是否含有挥发性有机化合物。
4.避免接触喷洒过杀虫剂的树木和农作物。
孕妇如何有效避免4种常见毒素
二。警惕二手烟的危害
吸烟已经成为许多人的习惯。估计很多准妈妈一天下来总会遇到很多烟民，甚至被迫吸入二手烟。但是你知道二手烟对孕妈妈和宝宝健康的负面影响吗？
事实上，过量吸入二手烟会导致妊娠并发症，如妊娠高血压综合征。如果孕妈妈长期呆在有二手烟的环境中，子宫的羊水中就会发现尼古丁等有害物质。二手烟会污染胎儿生长的宫内环境，对胚胎细胞的增殖和分化产生不利影响，导致胎婴儿发育异常，甚至引起神经系统发育障碍，如宫内生长迟缓。
经常接触二手烟的孕妈妈在幼儿期患肺炎、哮喘、中耳炎和化脓性脑膜炎的几率比不接触二手烟的孕妈妈高。除此之外，患牙病、白血病、淋巴瘤的风险也会增加，也会影响孩子的智力和行为发育。
如何远离二手烟:
1.如果有人在室内吸烟，也要打开门窗，增加空空气流通。
2.戴口罩，过滤有害烟尘，多吃水果和营养食物，多做运动，促进新陈代谢，加速毒素排出体外。
3.孕妈妈可以每天喝一些天然蜂蜜水，不仅补充维生素和矿物质，还有排毒的作用。他们早上晚上都可以喝(如果肠胃不好，早上可以在肚子里喝一些空养胃)。
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