如何预防妊娠期糖尿病

怎么预防妊娠糖尿病

关于妊娠期糖尿病，这是孕妈妈最想遇到的情况之一。所以怀孕期间，孕妈妈会做糖筛查。那么问题来了，如何预防妊娠期糖尿病呢？让我们看一看。

例:37岁的张女士怀上了二胎。孕25周时，葡萄糖耐量试验筛查显示红灯。张女士纳闷:我没有糖尿病家族史，第一胎宝宝正常。为什么这次我成了“糖妈”？

这两种情况在临床上并不少见。

确定自己是否患有妊娠期糖尿病。医生就是这么干的:

还记得怀孕24~28周的时候，妈妈们要喝糖水，直到有一天早上呕吐。没错，就是那个时候，为了做出糖尿病的诊断:口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。禁食8小时后，抽血测空腹部血糖，然后在5分钟内饮用含75克葡萄糖的液体300毫升，取糖后1小时和2小时静脉血检测血糖水平。如果空腹部血糖≥5.1mmol/L，或服糖后1小时血糖≥10.0mmol/L，或服糖后2小时血糖≥8.5mmol/L，可诊断为妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病，大部分是医生发现的:

虽然孕前有糖筛查，孕后有体检，但仍有妈妈在孕24周前出现妊娠糖尿病症状。有需要可以自己查:

第一，经常饥饿。孕妇高血糖时会有饥饿感，尤其是经常饿的时候。虽然孕妇在怀孕期间容易感到饥饿，但如果这种情况发生在吃饱后不久，就要警惕了。

第二，我经常口渴。这是早期妊娠糖尿病的症状。孕妇会无缘无故的口渴，而且是经常性的。即使喝了水，他们也可能马上感到口渴。如果连续多日出现这种情况，就要警惕妊娠期糖尿病的发生。

三。皮肤发痒。高血糖发生时，会影响皮肤的神经功能，导致皮肤瘙痒。尤其是秋冬季节，因为秋冬干燥，皮肤容易受到影响，出现瘙痒。但很多孕妇认为是普通的瘙痒，并不重视。但要注意孕期皮肤瘙痒，因为这也是妊娠期糖尿病的常见症状。

第四，容易感到疲劳。虽然孕妇在怀孕期间很容易感到疲倦和虚弱，但这种情况在得到休息后会得到缓解。

五、多尿。由于高血糖的发生导致口渴，会使患者摄入大量水分，所以会出现多尿。

有妈妈问:为什么二胎会得糖尿病而不是糖尿病？

如果第一胎患有妊娠期糖尿病，那么第二胎怀孕时，患妊娠期糖尿病的几率会增加。

第一胎糖耐量受损的孕妇，患糖尿病的风险很高。因此，在二胎生育前的早期应检测腹部血糖和糖化血红蛋白，以排除孕前糖尿病的可能。

但另一方面，也不是第一胎没有糖尿病就安全了。事实上，随着二胎的开放，妊娠糖尿病在作为高龄女性的母亲中更为常见。

这些情况可能会导致您的妊娠期糖尿病！

(1)有糖尿病家族史；

(2)体重指数(身体质量指数)≥28的孕前肥胖；；

(身体质量指数=体重kg/身高m2)；

[/h (3)35)35岁以上；

(4)曾经生过一个巨大的孩子；

(5)有不明原因流产、死胎等不良妊娠史。

如上所述，妊娠期糖尿病不可怕，控糖最让人沮丧。