孕前注意的生活细节

孕前注意的生活细节,第1张

怀孕前一定要改掉的生活习惯

对于所有的人来说,养成良好的生活习惯对身体都有好处,更何况是准备怀孕的夫妻。所以,在孕前的准备工作中,不能健康怀孕的父母,要尽量尽早改掉一些生活习惯,比如以下这些,需要他们注意的。

1。吸烟。

男性吸烟会降低精子数量和活性;女性吸烟或被动吸烟会影响卵子质量。焦油有抗雌激素作用,可能影响怀孕。因为输卵管蠕动弱,会导致宫外孕。

2。酗酒。

男性长期酗酒会影响精子发育。不含酒精的孕妇要注意各种酒精饮料的使用,避免无意识服用。

3。喝咖啡。

咖啡不会增加先天性畸形的风险,但喝得越多,新生儿出生体重越低。

4。吃减肥药。

某些化学毒物、药物或有害物质可能导致精子和卵子变异,从而引起胎儿畸形。

5。洗桑拿。

想生孩子的时候,准爸爸从前3个月就不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝的健康。

6。使用美白化妆品。

美白效果越好的化妆品含铅量越高。如果母亲体内含有较多的铅,必然会使宝宝患上各种疾病,如多动症、智力低下、贫血等。

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