父母当然希望自己的孩子聪明健康。其实宝宝聪明与否，一定程度上和妈妈的受孕时间有关。那么，最聪明的宝宝是什么时候出生的？
作为准爸爸、准妈妈，你是不是有点不安？请不要担心，专家会教你抓住四个最好的出生时机，帮你成功创造“最好的宝宝”。
数一数二:最佳受孕年龄
专家认为，女性最佳受孕年龄一般为24-30岁，男性为27-35岁。因为这个年龄，无论男女，不仅精力充沛，而且各方面身体健康，生殖器官发育良好。精子和卵子质量好，有利于优生。
女性最好避免35岁以上怀孕，因为这个年龄段流产、死胎、畸形的概率较高。
最好的两个:最佳怀孕季节
从季节上来说，5-7月是最佳受孕时间。
主要依据是:首先，新生儿方面，准妈妈在5-7月份怀孕，次年3-5月份分娩，这样孩子出生时正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理也相对容易。其次，从准妈妈的角度来说，早孕更重要。一不小心，细菌和病毒就可能侵入体内，造成流产和胎儿畸形。尤其是在北方，准妈妈往往会因为叶酸缺乏而出现神经管。如果准妈妈选择在春夏交替的5-7月受孕，各种水果蔬菜丰富，有助于预防这种疾病的发生。
第三好:健康状况最好
为了生下一个“优质宝宝”，准爸爸准妈妈们要尽量保持最佳的身心状态。具体来说，他们应该做到以下几点:
1。身体健康
准爸爸准妈妈们在孕期要加强锻炼，保持身体健康，避免肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。
2。良好的精神状态[/s2/]
年轻的准爸爸和准妈妈正处于事业的打拼期，工作和社会压力比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神和心理状态，避免疲劳。尤其是准爸爸需要特别注意，因为很多男性不孕问题，都跟精神抑郁、精神状态不佳有很大关系。 欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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