准妈这个症状别急剖腹产！自己在家就能矫正！

准妈这个症状别急剖腹产！自己在家就能矫正！

有这种准妈妈症状的不要急着剖腹产！可以在家里纠正！那就是胎位:

一、什么是胎位不正？

胎儿在子宫内的正常姿势应该是头位，即头下臀上，分娩时应先娩头；反之则为臀位，分娩时臀部先露。因为胎儿的头部比臀部大，如果分娩时先娩出臀部，头部就很难再出来，造成难产。所以胎位是否正常很重要，关系到分娩能否顺利进行。

孕28周之前，胎儿还小，羊水相对较多。即使胎位不正，大部分也能自行转正。但如果孕30周后胎位仍不正，就要在医生的指导下自我矫正胎位。

二。三种纠正胎位不正的方法

1。膝胸位置

胸膝仰卧位法适用于孕30周后胎位仍为臀位或水平位的准妈妈。孕妇的膝盖和前臂支撑在硬床上，大腿垂直于床面，胸部紧贴床面，使其与膝盖成一条直线。双手挂在床的两侧或放在头的两侧，形成臀高和头低的姿势。

如果没有心脏病或妊娠高血压，每天早上和晚上睡前各做一次，每次10-15分钟，连续7天。

2、甩臀法

适合孕30-32周。孕妇应两脚分开直立，双手放在桌子边缘，膝盖和臀部有规律地向胎头方向旋转15分钟，然后侧卧30分钟，胎背朝上。即胎儿臀部在母亲左侧前方顺时针旋转，右侧卧。当臀部在妈妈右前方时，逆时针旋转，左侧卧。

每日早晚各服一次，第7天为一个疗程。摇臀运动使较重的胎头向下转动。向你的医生咨询胎儿的位置。

3。反向屈曲姿势(仰卧，脚向下)

孕妇松开腰带，躺在床沿。他们下肢下垂，脚不能着地，肌肉松弛。腰部放置两个枕头，使其抬高20-30cm，呈高腰低头低脚的反屈姿势。每日一次，每次10-15分钟，饭前服用，7天为一个疗程，应在孕30-34周纠正。