孕妇怎么护肤保养皮肤

春天，人的身体机能活跃，新陈代谢加快，皮脂分泌逐渐旺盛。此时，空空气中弥漫着花粉、灰尘和细菌，会给皮肤带来不良影响，容易引起过敏性皮炎和斑疹。

为了预防或减少春季皮肤病的发生，专家提醒准妈妈们，春季护肤一定要注意以下几个方面。

一天至少洗三次脸。准妈妈要注意，水不要过热。不要用碱性肥皂洗脸，也不要用粗糙的毛巾用力擦脸。

每天早上起床，准妈妈可以用双手沿着面部肌肉慢慢按摩几分钟，促进血液循环和细胞分泌，增加皮肤的胶质和油脂质。洗完脸后，准妈妈还可以进行5分钟的穴位按摩，增强血液循环，改善皮肤环境。

准妈妈应避免过量食用高脂肪、含糖食物和辛辣调味品，如洋葱、大蒜和胡椒。多吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、芝麻、蜂蜜等。含有维生素，有利于增强皮肤代谢功能。