绝经后骨质疏松怎么治疗最好的方法

骨质疏松症是中老年人最常见的疾病，尤其是中年女性绝经后更容易患骨质疏松症。当女性出现骨质疏松的症状时，一方面会影响骨骼的健康，使其更容易骨折，另一方面也会影响工作寿命。那么如何治疗女性绝经后骨质疏松症呢？

骨质疏松其实并不是一种很严重的疾病。如果影响不大，患者可以选择饮食调理进行治疗。建议平时多吃富含钙和维生素D的食物。吃富含钙的食物可以起到补钙的作用。吃富含维生素D的食物可以帮助人们吸收钙。

当然，如果骨质疏松严重，也可以选择药物治疗。一般临床上用于治疗骨质疏松症的药物主要是抑制骨吸收的药物和帮助骨生长的药物。对于绝经后开始出现骨质疏松症状的女性，平时也可以补充一些雌激素，也可以间接缓解骨质疏松。

当女性出现骨质疏松症状时，建议平时不要做太剧烈的体力活动，平时做体力活要注意安全。毕竟骨质疏松会增加骨骼的脆性，一旦发生意外，很容易导致骨折。