女性在排卵期同房怀孕的几率会大大提高，但怀孕好的关键在于夫妻双方的健康，尤其是女性子宫和卵巢的健康。事实上，一些日常饮食可以有效改善女性健康，帮助女性怀孕。
1。当归金银花汤
材料:当归50克，金银花(俗称二花)15克，红枣10枚，黑豆1粒，红糖2两，鸡蛋3至5个。
做法:当归、金银花用纱布包好，和其他样品一起像熬药一样放入锅中。每隔6到7分钟敲一下鸡蛋，让汤进入鸡蛋。最后，汤够一碗了。然后喝汤，红枣，黑豆，鸡蛋。记得在月经第一天服用。这个一定要做到(出血后不用马上服用，出血后半天左右服用即可)。有人说放金银花不合适，可以不放，其他都不变。
2。红糖姜茶(从月经第一天到月经结束1天，对于被打入冷宫的MM)
①红糖姜茶(煮沸)
功效:暖宫活血。
做法:将6片左右的生姜切成小块，放入500毫升水，用武火煮沸，文火炖2分钟。倒入准备好的红糖。
②红糖姜茶(清蒸)
功效:暖宫活血。
做法:加入250g红糖和150g生姜，将生姜切碎，放入水中蒸30分钟，分成7份，从月经干净的第二天起服用7天。最好是早上吃。7天不要和老公同房，7天后再聚。如果这个月不想吃，可以下个月再吃。
3、黑豆/黑豆牛奶/黑豆汤(月经结束后6天)
①黑豆汤
功效:促进卵泡发育，补充雌激素。
做法:黑豆泡一晚上，然后加水煮汤，小火炖1小时左右。豆子会变软。每天吃50豆左右，配一小碗汤，坚持6-7天(月经后)。
②黑豆
功效:补充雌激素。
做法:将部分黑豆用清水浸泡12小时左右，再用清水煮至熟透，少放盐。从月经结束后的第一天开始，每天服用47片，持续6天(注意:这是给准妈妈的，未经爸爸允许不要服用)。
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