怎样预防胎儿脐带绕颈 孕期注意这四点远离脐带绕颈

怎样预防胎儿脐带绕颈孕期注意这四点远离脐带绕颈 怎样预防胎儿脐带绕颈：定期数胎动

准妈妈从孕晚期开始就要养成每天数胎动的习惯，可以有效避免胎儿脐带绕颈。

胎动计数方法:

每天早中晚固定自己最方便的时间做3次胎动，每次算一个小时。数胎动时，可坐在椅子上或侧卧在床上，双手轻轻放在腹壁上，静下心来听胎动，认真记录每次胎动的次数。胎动过多或过少时，要及时去医院检查。

### 怎样预防胎儿脐带绕颈：做好胎心监测

准妈妈要监测自己的胎心率，这是防止宝宝脐带绕颈的有效方法。做胎心监护时，应由家人陪同。最好遵医嘱，定期监测。

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