孕妇仰卧睡觉好吗？孕妇仰卧对胎儿有什么影响

孕妇仰卧睡觉好吗？孕妇仰卧对胎儿有什么影响

孕妇仰卧睡觉吗？孕妇仰卧真的会有这么严重的后果吗？仰卧对胎儿有什么影响？你怀孕的妈妈知道吗？我们来看看孕妇仰卧的危害。

据媒体报道，澳大利亚一项历时5年的研究结果显示，孕妇睡觉时仰卧不利于胎儿健康，可能会增加流产和死产的风险。研究人员发现，睡觉时仰卧的孕妇死产的风险增加了6倍。这个消息在网上被广泛传播，很多孕妇留言表示焦虑，因为她们睡觉时经常取仰卧位。孕妇仰卧真的会有这么严重的后果吗？

仰睡会导致死胎吗？

这种可能性是存在的，但是概率很低。准妈妈子宫增大，仰卧会压迫腹主动脉，导致血容量骤减。身体会保护性地减少非主要器官的血流量，以保证主要器官的供应，如脑、心、肺等。，但子宫不是生命的主要器官，所以血流量会突然减少。如果胎盘本身的储血能力差，比如胎盘过早老化，胎盘面积过小，还有一些小的梗塞，那么血流量的突然减少就会危及宝宝的健康。但是导致婴儿宫内死亡的因素有很多，其中最重要的是脐带问题。比如脐带打结，脐带缠绕在肢体或颈部。如果裹得太紧，血流会中断，会有危险。此外，胎盘问题和先天畸形也是导致胎儿死亡的主要原因。所以，如果宝宝没有其他问题，仅仅是因为睡姿的原因，这种情况发生的概率很小。

其实仰卧位更容易引起胎盘早剥，进而导致胎儿宫内死亡。仰卧位时，巨大的子宫向后压迫下腔静脉，导致静脉回流不畅，子宫静脉回流受阻，胎盘内血压升高，最终可能导致胎盘早剥，表现为突然腹痛(子宫收缩)、拒绝压迫、阴道出血。可导致胎儿宫内死亡，严重时可危及成年人的生命。所以怀孕中晚期一定不能仰卧。

孕晚期最好左侧卧

一般认为心脏在左侧，所以睡觉时最好是右侧卧，因为这样可以减轻心脏的压力。为什么建议孕妇在睡眠时采取左侧卧位？孕妇睡姿和胎儿健康有什么关系？

妇产专家解释:随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿变得越来越重要，尤其是孕晚期，也就是怀孕7-9个月。孕妇不良的睡姿不仅会影响子宫的位置，还会增加妊娠子宫对周围组织器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流。胎儿通过胎盘与母体交换气体和物质，获得氧气、营养物质，排出二氧化碳和废物。胎盘血流充足对胎儿的生长发育至关重要。

因此，经过医学专家对孕妇睡姿的长期临床研究和实践，确认孕妇在怀孕期间，尤其是孕晚期采取左侧卧位是最佳的睡姿。