同房次数不会影响排卵。即使性生活频繁，只要月经规律，没有其他影响排卵的疾病，排卵也不会有任何问题。排卵期在下次月经来潮前14天左右。排卵期白带明显增多，透明水样拉丝程度增加。如果发现自己处于这种情况，说明是排卵期。
### 影响排卵的因素
第一，年龄。年龄对排卵的影响是不可逆的。所以，如果你有生育计划，最好在最佳生育期完成。最好不要太晚。
第二，熬夜。虽然现在熬夜是年轻人的常态，但是长期熬夜会导致内分泌紊乱，进而影响排卵和受孕成功率。
第三，饮食不佳。不良的饮食习惯，如节食、偏食、暴饮暴食等，都会对人体造成很大的伤害，这也是女性内分泌失调、不排卵的重要原因之一。
第四，多次流产。每次流产都会增加女性不孕的概率，还会导致多种妇科疾病、内分泌失调等。，从而损害卵巢功能，影响排卵。
第五，经期同房。经期女性免疫力本身就弱。如果同房，容易导致感染、子宫内膜异位症等。，也会对卵巢功能造成一定的损害。
第六，过度减肥。为了保持身材，盲目减肥是不可取的。无论是节食还是为了达到目的而过度运动，对身体都是有害的。
### 同房频率怎么把握
合理的性生活频率应以性生活后第二天不感到疲劳、愉快、精力充沛为原则。理想的频率是夫妻双方在性方面达成一致，而不是拘泥于一个固定的模式。
一般来说，20-30岁的人有一次轰轰烈烈的性活动，每周可以有3次左右；30至40岁的人，每周不超过两次；40~50岁人群每月4~6次左右；50~60岁的人，每月可服用2~3次左右；60岁以后，进入老年期，每月至少保持一次。但是，在发生性行为的第二天，如果你感到腰酸背痛、耳鸣、疲劳无力、脚软等。，说明频率过高，性爱间隔时间要适当延长。
过于频繁的性交会降低精子的数量和质量，甚至注射进去的精子都是不成熟的，所以不可能怀孕。只有规律的性交，才能保证精子的数量和质量，才有怀孕的可能。另一方面，性交次数过少会导致性交间隔时间过长，使排出体外的精子质量不高或老化，同样不利于怀孕。
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