孕妈妈胎位不正怎么办？3个方法纠正！

孕妈妈胎位不正怎么办？3个方法纠正！

怀孕30周后，胎儿在母体中的位置出现异常，称为胎位不正。胎位不正包括枕位、面部位、臀位、横位、额位等。，其中以臀位最常见，而横位对母婴安全危害最大。胎位不当会给分娩带来不同程度的危险，因此孕期尽早纠正胎位对预防难产具有重要意义。

矫正方法一:胸膝位

具体方法:孕妈妈跪在床上，双手贴在床面上，两腿分开与肩同宽；胸部和肩部尽量贴近床面，面部向一侧倾斜；弯曲膝盖，大腿与地面垂直。

每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一疗程，一周后复查。这是临床上最常用的矫正错位的方法。它的优点是不需要任何条件和设备，只要在家就可以练习。其缺点是孕妇在练习过程中可能会出现腰酸、头晕、恶心等现象，往往无法坚持。

纠正方法二:艾灸至阴穴

这是中医纠正胎位的方法:孕妇平躺或坐直，松开腰带。同时，医生艾灸两侧至阴穴(足趾外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一个疗程，一周后复查。这种方法简单、经济、无痛，孕妇也可以在医生的指导下进行艾灸治疗。

修正方法三:外反转

如果用以上方法矫正胎位，医生可以用手推的方法使胎儿反转。这种方法需要专业技能，准妈妈禁止在家做。