很多妈咪可能会有这样的疑问,要怎样在孕期确保宝宝的健康呢?其实,除了定期进行必要的医院专业检查之外,妈咪们在孕期悉心观察自身的情况,也能够有效且较为准确的判断宝宝的健康。下面的几个小招或许对您有帮助哦。
1.倾听宝宝的心跳声
在很多电视上会看到准爸爸妈妈们和宝宝说话,听宝宝的声音,每当这时候就会觉得很傻。但是妈咪掌中宝中的医生解释说,这种方式是正确的,不仅可以有效加强亲子关系,甚至可以通过倾听宝宝的心跳声来判断宝宝的健康状况。胎心的是否正常直接关系到宝宝的安危,准妈妈们可以通过腹壁听到或感受到宝宝的心跳声,通常宝宝的心跳声在120——160次/min之间是正常的,若宝宝的心跳不在此范围内则可能属于异常情况,就要及时就医进行咨询和必要的检查。
2.注意宝宝的胎动
在孕中后期,宝宝开始在妈妈的肚子中做“伸展”运动,也就是医生们说的胎动。一开始胎动数比较少,但是孕后期会逐渐增多,这可以理解为宝宝迫不及待的想来到这个世界了。这个时候,妈咪们就可以通过数胎动,来判断宝宝的健康了。将手掌放在腹壁上,感受宝宝的胎动次数,胎动次数过于频繁或者胎动过少,就可能是宝宝身体有异常了,要及时看医生。
3.测体重
相信测体重是每个孕妈妈在孕期最常做的事情,也是最熟悉的事情。但是,到底孕期体重增加多少才是最正常的呢?妈咪掌中宝中的专家认为,孕期增长10——15kg是正常的,太少可能会导致宝宝营养不良,而孕妇体重增加太快、太多则可能产生巨大儿,影响宝宝及孕妇的健康。
总而言之,在孕期,每个爸爸妈妈都要打起万分精神,以最热情的方式欢迎宝宝的降临哦~
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