数胎动的好习惯及时救回宝宝一命，准妈们注意啦

数胎动的好习惯及时救回宝宝一命，准妈们注意啦

胎动是婴儿向母亲发出的健康信号

杭州一位准妈妈发现腹中胎动异常，非常警觉。她立即去医院急救。紧急剖宫产后，医院产科发现婴儿已被脐带绕颈，随时可能窒息。母亲数胎动的好习惯防止了一次事故。

叶女士怀孕38周多。这一天，她依然像往常一样统计孩子的胎动。通常孩子的胎动大概是一个小时3-5次，早中晚各一个小时，加起来能有十次，但孩子当天的胎动总共只有三四次。叶女士觉得孩子肯定有问题，当晚就跑到医院看急诊。考虑到可能出现宫内窘迫，医生为叶女士进行了紧急剖宫产手术。

事实证明，叶女士的判断和医院的紧急处理是对的。在打开叶女士子宫看到婴儿的那一刻，在场的医护人员都捏了一把汗:婴儿的脐带很细很长，一圈紧紧的缠在婴儿的脖子上，又一圈紧紧的缠在婴儿的身上！这么细长的脐带，绕着脖子绕着身体一周，一旦妈妈宫缩，就非常容易造成血液堵塞，导致胎儿窘迫。

胎动时间

当胎儿在母体中发育到一定时期，就会手舞足蹈，这就是胎动。孕妇能感觉到胎儿在动，却不一定知道胎动也标志着胎儿的生命和健康。对于大多数孕妇来说，胎动是一种令人兴奋的体验，是人能亲身感受到生命在自己肚子里孕育的证明。

如果这是准妈妈的第一胎，在18~20周左右会感觉到胎动，而如果这不是第一胎，准妈妈可能在16~18周甚至更早的时候就会感觉到胎动。这主要是因为最早的胎动感觉像鱼在游动或翅膀在舞动，常被误认为是消化不良、胀气或饥饿。但是有经验的妈妈更清楚会有什么征兆，所以可以更早的确认胎动的感觉。

孕妇在计算胎动时，应选择在安静的环境中进行，避免受外界因素影响。比如，在看电视、聊天或工作时，不宜数胎动，因为计算出来的结果会因孕妇情绪的变化而失真。

胎动规律:

胎动是有规律的，说明胎儿在子宫内处于睡眠和醒来的过渡。一般早上胎动最少，晚上6-10次。据观察，正常而明显的胎动，1小时内应不少于3-5次，12小时内30-40次，多次超过100次，都是胎儿状况良好的标志。一般来说，怀孕4-5个月时，大部分孕妇会有胎动感，以后会逐渐增多；怀孕28-38周是胎动最活跃的时期；

如果胎动异常，要警惕胎儿窘迫。缺氧初期，胎儿躁动不安，说明胎动明显增多。缺氧严重时，胎动减少、减弱甚至消失。胎动消失后，胎心一般在24~48小时内消失。孕妇要从第28周开始数自己的胎动。接近足月，随着胎头下降到骨盆，胎动次数逐渐减少，属于正常现象。

计算胎动的方法:

计数法:每天早中晚各1小时，每小时3次以上，反映胎儿状况良好。也可以把早中晚胎动之和乘以4，就是12小时的胎动。如果12小时内胎动达到30次以上，说明胎儿状况良好，不足20次，说明胎儿异常。如果胎动少于10次，说明胎儿宫内缺氧。

胎动时，应取卧位或坐位，集中思想，标记或记录一些小物品(如硬币或纽扣等。)以避免遗漏。如果胎动是连续的或者同时感觉到多次胎动，只能算一次。等胎动完全停止后，再数数。如果胎儿长时间持续胎动，也要警惕。胎动的强度和频率因人而异，差异很大。有的12小时多达100次。孕妇计数一段时间后会得到一个常数，可以作为自我监测胎儿安全的标准。

一、胎动突然减少

一般来说，如果准妈妈轻微发烧，由于羊水的缓冲作用，胎儿不会受到太大影响。

准妈妈发烧的原因值得注意。如果是普通感冒引起的发烧，对胎儿不会有太大影响。如果是传染病或者流感，特别是对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响更大。

如果准妈妈的体温持续过高，超过38摄氏度，胎盘和子宫的血流量就会减少，小家伙就会变得安静很多。所以，为了宝宝的健康，准妈妈需要尽快去医院，向医生求助。

建议:

[/h]1..怀孕期间，注意休息，尤其是避免感冒。

[/h]2..有流行性疾病时，避免去人多的地方。

[/h 3..每天保持室内空气流畅通清新。

[/h 4..多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

二、胎动突然加速

一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水保护，可以减少外力的冲击，防止准妈妈在不小心受到轻微撞击时受到伤害。

但是准妈妈一旦受到严重的外力打击，就会引起剧烈的胎动，甚至流产、早产。另外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大出血等情况，也会引起胎动异常

建议:

[/h]1..不要去人多的地方，以免被撞。

[/h]2..减少运动量的活动。

三。胎动突然加速

这种情况多发生在妊娠中期以后。高血压、严重外伤或短期宫内减压的准妈妈很容易出现这种情况。症状有:阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重休克。

一旦出现这样的观点，胎儿也会做出相应的反应:他们会因为突然缺氧而出现短时间的剧烈运动，然后迅速停止。

建议:

[/h]1..患有高血压的孕妇应定期去医院检查，并根据医嘱安排日常生活。

[/h]2..避免不必要的外力碰撞和刺激。

[/h 3..保持良好的心态，放松心情，减少精神紧张。

四。快速胎动后突然停止

正常脐带长度为50cm。如果脐带过长，很容易缠绕在胎儿的颈部或身体上。因为好动的小家伙已经可以在羊水里自由活动了，翻来覆去是常有的事，一不小心就会被卡住。一旦脐带缠绕或打结，会使血液无法循环，导致胎儿缺氧窒息。

当出现上述情况时，准妈妈会感觉到胎动会呈现快速运动，过一段时间后突然停止。这是宝宝发出的异常信号。

建议:

[/h]1..一旦出现胎动异常，立即就医，以免耽误时间，造成遗憾。

[/h]2..准妈妈要仔细观察每天的胎动。当他们感觉不好的时候，应该马上去医院检查。

对于胎动的判定，每个孕妇都必须做。在孕中期和孕晚期记录每天的胎动，不仅有助于加强母亲和胎儿的关系，还有助于监测子宫内胎儿的健康状况。已发现胎动常减少，然后在死亡前几周至一周消失。

胎动由减少到停止，是胎儿在子宫内严重窒息死亡的紧急信号。孕妇如能及时发现胎动异常，应尽早去医院治疗。剖腹产往往可以把胎儿变成一个安全的地方。