胎位不正爬楼梯有用吗 孕妇爬楼梯注意事项

胎位不正爬楼梯有用吗孕妇爬楼梯注意事项 胎位不正爬楼梯有用吗

胎位不正爬楼梯没用。

胎位不正是指子宫内除枕位以外的其他胎位，如臀位、横位、斜位。对胎儿发育没有影响，但可能导致分娩时难产。所以很多准妈妈在检查胎位不正的时候都会想办法纠正胎位。纠正胎位不正的常用方法有膝胸卧位法、架桥卧位法、艾灸阴穴法、胎外倒置法。爬楼梯不仅不能纠正胎儿的胎位不正，反而可能导致膝盖受伤，甚至早产。所以胎位不正，爬楼梯也没用。

### 胎位不正爬楼梯有用吗-胎位不正怎么纠正

1。膝胸位置

原理:膝胸位可以改变胎儿的重心，从而增加胎儿转头位的机会。

具体方法:做胸膝位前自行排尿，松开腰带。然后跪在硬邦邦的床上，胸前垫一个枕头，前臂弯曲，头放在床上转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日服用2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一个疗程，一周后复查。

2。架桥法

原理:和膝胸卧位原理一样，通过改变胎儿的重心来调整胎位。

具体做法:准妈妈仰卧在床上，手臂放在身体两侧，膝盖弯曲，两腿分开。然后提腰提臀30~40cm，下面垫一个垫子，坚持10-15分钟。每天2-3次。

3。艾灸阴穴

原理:通过热草药刺激孕妇的外阴点，增加宝宝的活动量，从而自行改变胎位。

具体做法:孕妇平躺或坐直，松开腰带。同时，医生艾灸两侧至阴穴(足趾外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一个疗程，一周后复查。

4。胎位外翻

如果准妈妈通过以上方法都无法纠正胎位，可以在怀孕30周后去医院，由医生推着进行反胎。

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