我想了解胎动

我们聊聊胎动的那些事

2个月的宝宝已经出现自主胎动，但是孕妈妈一般在16周后才能感觉到胎动。

胎动的定量指标

1。孕妈妈感觉不到所有的胎动。

2。白天周围环境嘈杂，孕妈妈感觉胎动的次数少于实际胎动次数。

3。平卧时，腹壁和子宫肌肉相对放松，孕妈妈能感受到更多的胎动。

4。当孕妈妈紧张或生气时，体内儿茶酚胺分泌增多，宝宝受到过多儿茶酚胺的刺激，胎动次数就会增多。

5。宝宝入睡时，胎动次数减少；在宝宝清醒时，要充分考虑这些因素的影响，才能客观评价胎动是否正常。

胎动时间

正常妊娠的孕妈妈在孕18~20周感觉到明显的胎动。

最初胎动的情况

刚开始，孕妈妈感觉到的胎动是断断续续的，微弱的，像小鱼穿梭，又像肠道蠕动。也许感觉就像一股气流流过腹部，有什么东西在腹部轻轻跳动...慢慢的，孕妈妈就能明显感觉到胎动了。

不同情况下的胎动

胎动在胎儿生长的不同时期、胎宝宝的不同生理状况、昼夜的不同时间都会发生变化。早期胎动频率快，时间短；随着胎龄的增加，胎动频率相对较慢，每次胎动时间延长。孕20周时，胎动可达200次/天；孕29周时，胎动可达700次/天；孕38周时，胎动减少到200次/天以上。

胎动的周期性

早上8点到12点，胎动比较均匀。

下午14:00-15:00，胎动减少最少。

晚上20:00-23:00，胎动增加到最大。

孕妈妈的状况对胎动的影响

孕妈妈休息时对胎动很敏感；孕妈妈在工作或活动时，对胎动不太敏感。所以孕妈妈判断胎动有很大的主观性。当孕妈妈注意力集中时，会感觉到更多的胎动。

一般正常的胎动

1。胎动次数:平均每天30~40次(每日指白天12小时)。

2。胎动周期性:孕中期不明显。怀孕末期，由于宝宝睡眠周期明显，胎动的周期性也很明显。

早上胎动均匀，下午最少，晚上最多。

3。胎动规律:每个孕妈妈计数胎动的方法和对胎动的感觉都有差异。

孕妈妈的生活规律不同，宝宝的运动幅度和频率、生理周期等也不同。都不一样。所以每个孕妈妈都要搞清楚宝宝的胎动规律。

4。记录胎动的时间:从怀孕第28周开始，每周记录一次胎动。

从怀孕第32周开始，每周记录两次胎动；从孕37周开始，每天计数一次胎动。

5。计数胎动的方法:每天早上、中午、晚上固定时间计数胎动。

如果每次都是早上8:00，下午13:00，晚上19:00，都是三餐前，你取左侧卧位，躺下休息5分钟，开始数胎动，都算1小时。

判断胎动异常

1。把一天早中晚三个1小时的胎动加起来，乘以4。计算的结果是12小时的平均胎动。12小时内胎动平均次数为10次为下限，低于此次数的数值属于胎动异常。

2。如果1小时胎动次数少于3次，就要继续统计第二个1小时的胎动次数。如果连续6小时每小时胎动次数少于3次，则为胎动异常。

3。如果第二次胎动的次数比前一次减少50%，则视为胎动异常。

4。如果胎动突然剧烈，应视为胎动异常。

5。如果胎动比平时明显增多，然后又明显减少，则视为胎动减少。

6。如果胎动幅度突然明显增大，然后变弱，则视为胎动异常。