胎儿脐带绕颈是什么原因造成的 孕期准妈妈应警惕这五种情况

胎儿脐带绕颈是什么原因造成的孕期准妈妈应警惕这五种情况 胎儿脐带绕颈是什么原因造成的：做大幅度运动

怀孕期间，如果准妈妈运动太用力或者姿势的幅度过大，会增加胎儿脐带绕颈的概率，还容易拉伤孕妇背部肌肉，增加腰椎负担，严重时甚至会导致流产。

怎么办:

孕妇和准妈妈根本不要运动。她们应该做一些适度的运动，比如散步、孕妇瑜伽、孕妇体操等。，既能改善孕期不适，又有助于分娩，产后更容易恢复身材。

### 胎儿脐带绕颈是什么原因造成的：睡姿不对

孕期准妈妈错误的睡姿也会导致胎儿脐带绕颈。

怎么办:

孕妇应该从孕中期开始养成左侧睡的习惯，这样有很多好处。既能减少子宫对孕妈咪主动脉的压迫，又能增加子宫和胎盘的血量；还能提高子宫的右旋转度，避免子宫缺氧、生长迟缓的现象。

### 胎儿脐带绕颈是什么原因造成的：经常摸肚子

准妈妈经常摸肚子，尤其是转圈摸的方法，会导致胎儿在子宫内按照妈妈摸的方向来回移动，容易让脐带绕颈。

怎么办:

孕妇可以适度摸摸肚子，与胎儿互动，但要注意，每次时间要在5分钟左右，不要太长。

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