怀孕中期身体会有哪些不舒服_孕中期都会有哪些不适

孕中期准妈妈易出现的五种身体不适

　　孕中期准妈妈有哪些身体不适症状

　　进入孕中期，相对稳定，准妈妈可以开始进行一些活动了，出门散散心，适当增加活动量，都是可以的。但是，有一些身体不适症状，准妈妈还是要多注意。

　　1、孕期腰痛

　　如果你的腰痛是比较轻微的，可以在家做居家按摩操。此时，可是准爸爸大献殷勤的绝好时机，赶快学几招专业、地道的按摩技巧，为爱妻每天定时做甜蜜按摩哦。另外，也可以做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，每天热敷半小时，也可减轻疼痛感觉。

　　2、孕期腹痛

　　经常有孕妇抱怨怀孕期腹痛，或偶尔觉得腹部不舒服。尽管孕期腹痛可能无关大碍，但也有可能预示着有严重的问题出现。对于剧烈或持续的怀孕期腹痛，你千万不要掉以轻心!

　　3、孕期头痛

　　头痛一旦开始，往往很难一下子就找到原因，所以建议准妈妈在诊疗前必须详细采集病史，作全面的体格检查以及有针对性的辅助检查，才能配合医生作出正确的诊断和治疗。

　　4、孕期高血压

　　在孕期，大多数孕妈妈血压会有不同程度的下降，特别在孕中期，血压会降到最低。由于要为胎宝宝提供充足的血液，孕妈妈的血液循环系统发生了变化，心率也开始加快。所以当孕妈妈体位突然发生改变，如坐着突然站起来，就会有晕眩感。如果出现这种情况，在产检时一定要告知医生。也有一些孕妈妈在产检过程中被检查出血压升高，这可能是妊娠高血压的症状，这个时候，医生就会特别谨慎，以防止孕妈妈在分娩之前出现危险。

　　5、肋骨疼

　　孕期肋骨疼是由于子宫长大将肋骨上推导致。其实只需要将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。

　　在孕期的不同阶段，我们所面临的身体不适以及饮食和生活上的调整必然会有所不同，只要大家能掌握因人而异的原则来进行保健，相信每位准妈妈都能平安的度过孕期。