敷上冷毛巾。
孕妇低烧时,建议用冷毛巾敷额头。这样可以帮助尽快降低体温,防止高烧损伤头部神经系统,损伤大脑。
提醒:如果孕妇只是用毛巾擦拭身体来帮助降温,此时,用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、四肢、腹股沟等大血管,加速血液循环,有助于发汗、散热、降温。
### 孕妇发烧怎么冷敷
具体做法:
将毛巾浸泡在冷水中,稍微拧干,然后敷在额头上。当毛巾的温度达到你的体温时,取下毛巾,用冷水浸泡后再重新敷上。如此反复,直到退烧。
提醒:除了冷水,发烧的孕妇可以用毛巾包冰块放在额头上冷敷。
### 孕妇发烧的其他物理降温方法
1。用温水洗澡
当孕妇发烧但精神状态良好时,可以用温水洗澡来帮助降温。但需要注意的是,水温要调节在27-37摄氏度。太低或太高都不好。
2。用酒精擦拭
发烧的孕妇也可以用酒精擦拭,帮助降温。
具体方法:将70%酒精与一半冷水混合,然后用纱布或毛巾蘸酒精擦拭手掌、脚底、腋窝、腹股沟等动脉血管丰富的地方。这样有利于散热,对退烧有好处。
提醒:不要用酒精擦拭全身,以免出现不良反应。
3。把脚泡在热水里
泡脚可以促进血液循环,可以增加身体的代谢功能,从而缓解发烧症状。同时,足浴可以缓解疲劳,有助于睡眠。
4。喝白开水
发烧是身体消耗水分的过程。因此,孕妇发烧时应多喝开水,这样可以补充身体流失的水分,同时可以加快排汗排尿,促进体内毒素的代谢和排出,有利于疾病的恢复。
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