得了子宫肌瘤应该注意些什么

子宫肌瘤是隐藏在女性朋友身上的疾病。这种疾病会导致已婚妇女不孕。如果不及时诊断和治疗，不仅会影响正常生活，还会影响女性健康。那么患了子宫肌瘤应该注意什么呢？

及时补充维生素D。维生素D是子宫肌瘤的克星。这种维生素可以抑制子宫肌瘤的生长。维生素D可以从日常生活中的乳制品、奶制品、蘑菇中获取，也可以通过日光浴来补充。

适当食用豆制品。大豆是一种营养价值很高的食物，大豆中大豆异黄酮的结构和女性朋友非常相似。所以很多人把豆制品称为植物雌激素，多吃豆制品可以有效挥发体内多余的激素。长期吃豆制品或喝豆浆可以有效预防子宫肌瘤。

避免激素含量高的食物。生活中我们可以接触到很多营养价值很高的食物，有些食物的激素含量超高，会刺激子宫肌瘤的生长。这些食物包括蟹黄、虾卵和鱼卵。

多吃护肝食物。肝脏是我们身体中的一个重要器官。一旦肝脏受损，女性体内的雌激素代谢就会受到影响，导致子宫肌瘤的出现。