年纪大了总是忘事

读书的时候要好好学习，因为这个时候记忆力相对较好。年纪大了，记忆力开始慢慢衰退。这个时候，你想记起一件事，也不一定能记起来。那么28岁忘事是怎么回事呢？

28岁健忘可能是因为功能障碍，比如强迫症，神经症。28岁健忘也可能是器质性疾病引起的，比如脑炎。

如果长期饮酒导致健忘症，也可能发生人到了28岁总是忘事的情况。许多28岁的人总是因为压力而忘记事情。最好的治疗方法是减压。同时，随着年龄的增长，人的记忆力开始下降。但是，有些人28岁的时候没有意识到自己不比18岁好。他们觉得自己的记忆力比以前差了很多，担心自己老了。这种担心会导致更大的压力，更容易忘记事情。所以28岁的时候要正确认识自己，日常生活保持规律，工作上保持步调一致，注意劳逸结合，有良好的睡眠质量和心情。

28岁了，总是忘事。有一部分是因为熬夜，导致作息不规律。这个时候我的记忆可能会突然变空白。这时候首先要排除脑血管和神经系统疾病，比如脑血管疾病。如果休息够了还不能好转，就需要尽快去看医生。