感冒应该喝鸡汤吗

感冒发烧是人们日常生活中最常见的疾病之一。大多数人感冒发烧的时候会很虚弱，食欲也会下降。大多数人感冒发烧的时候都喜欢喝鸡汤。那么，鸡汤治感冒怎么样？

感冒发烧的时候适量喝点鸡汤就好了。因为感冒时人体的基础代谢率会增加，导致人体排汗和排尿的速度加快，自然会消耗更多的水分和大量的维生素等营养物质。所以这个时候可以适量喝点鸡汤。

鸡汤中加入姜片可以辟邪避寒，缓解感冒症状，提高人体抵抗力。对鼻塞、咳嗽、咽痛也有很好的效果。同时还能补充蛋白质等营养物质，让感冒快速治愈。

但是感冒发烧期间要注意适量喝鸡汤。因为这个时期脾胃功能很弱，而鸡汤油腻，用多了会加重脾胃负担。所以感冒期间除了适当用鸡汤，饮食也要尽量清淡。可以吃一些清淡易消化的食物比如粥，比如大米粥或者小米粥。避免吃生冷辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，补充体内流失的维生素。