如果你想尽快有个宝宝,一知道就要知道一些备孕攻略。在此,宝贝派边肖为大家整理了五个成功怀孕的备孕策略,供不准的家长们参考。让我们看一看。
备孕策略一:谨慎用药
除了无意识用药,很多女性在怀孕前可能已经患有需要长期用药的疾病,如糖尿病、高血压等。但如果准备怀孕,就要谨慎用药,合理调整原药剂量,在医师和产科医师的共同指导和监督下控制病情,才能顺利度过孕期,完成分娩。
有些疾病如果控制不好,会使女性怀孕后病情加重,并可能对胎儿造成感染或生长发育障碍。这种情况应该推迟怀孕,积极治疗后再做计划。比如频繁癫痫发作,孕期癫痫发作会造成孕妇和胎儿窒息缺氧,大多数治疗癫痫的药物对胎儿都是有害的。
备孕策略二:控制体重
无论孕前多么注重饮食控制,为了给胎儿足够的营养,很多女性一旦怀孕就放弃了之前的饮食控制计划。饮食过量会导致体重增加过多,从而可能导致高血压、妊娠期糖尿病等各种并发症。此外,饮食过量会增加剖宫产、手术助产、产道裂伤的风险。所以,怀孕前,你要尽量把体重控制在正常范围内。那么,孕期增重多少合适呢?以下建议是基于单胎孕妇的例子:
体重超过孕前理想体重10%的孕妇:孕期体重增加7000-8kg为宜,孕中期起每周体重增加不超过300g;
孕前体重正常的孕妇,孕期增重以12000-12.5kg为宜,从孕中期开始每周增重400克;
孕前体重低于理想体重10%的孕妇:孕期体重增加的目标值为14千-15千克,孕中期开始每周体重增加500克。 欢迎分享,转载请注明来源:优选云