胎位不正怎么办 可试试这5个胎位纠正方法

胎位不正怎么办可试试这5个胎位纠正方法 胎位不正怎么办：膝胸卧位操纠正

胎位异常的孕妇，可以通过膝胸仰卧运动来矫正胎位。

原理:通过改变胎儿的重心，增加胎儿转向头位的机会。

具体方法:

你应该自己小便，松开腰带，然后再趴在胸前和膝盖上。孕妇跪在硬床上，胸前枕着枕头，前臂向上弯曲，头放在床上并转向一侧，臀部与大腿成直角。可每日服用2-3次，每次10-15分钟，5-7天为一个疗程，一周后复查。

优缺点:优点是不需要任何条件和设备，只要在家里坚持练习。缺点是孕妇可能会出现腰酸、头晕、恶心等。在练习期间，又常常不能坚持下去。

### 胎位不正怎么办：艾灸至阴穴

胎位异常的准妈妈可以通过艾灸至阴穴来矫正胎位。

原理:通过热草药刺激穴位，刺激宝宝增加活动量，自行变换体位。

具体做法:

孕妇平躺或坐直，松开腰带。同时，医生艾灸两侧至阴穴(足趾外侧)，每日1-2次，每次15分钟，5次为一个疗程，一周后复查。

注意:艾灸时，注意艾条不要离皮肤太近，以免烫伤皮肤。另外，要在专业医生的帮助下进行。

### 胎位不正怎么办：激光照射至阴穴

激光照射阴穴纠正胎位的原理和艾灸阴穴一样，都是让宝宝改变体位和胎位。

具体方法:用激光照射两个小脚趾的外点，每天一次，每次持续15~20分钟，五次为一疗程。

优点:疼痛程度远小于膝胸位，效果不错。

12