异常胎动=求救，千万别错过拯救胎儿“黄金”时间段

异常胎动=求救，千万别错过拯救胎儿“黄金”时间段

胎动是指胎儿在宫腔内的活动冲击子宫壁的动作。胎动正常是宝宝在向孕妈妈报告平安无事的信号，也是宝宝状态良好的表现。当然，胎动异常预示着宝宝遇到了麻烦或危险，所以孕妈妈学会观察胎动是非常重要的。

自我监测胎动

孕妈妈每天自我监测胎动3小时，早中晚各一小时。将3次测得的胎动总数乘以4，即为12小时胎动记录。

胎动的次数、速度、强度可以反映胎儿的安全性。

正常明显胎动1小时不少于3~5次；12小时内明显胎动次数多于30~40次。但由于宝宝的个体差异，建议孕妈妈只要胎动规律、有节奏、变化不大，就能证明宝宝的发育正常。

孕妈妈的动作、姿势、情绪、强光、摸腹部都可以引起胎动变化。

不同时期，胎动表现不同

虽然胎动发生的很早，但是刚开始的时候孕妈妈是感觉不到的。

怀孕4个月后，16~20周是你刚刚开始能够感知胎动的时期。这个时候宝宝的运动量不是很大，动作也不激烈。从第五个月开始，孕妈妈就能明显感觉到胎儿的活动。怀孕28~35周，宝宝处于活跃期，由于还不够大，子宫内可供活动的空空间比较大，所以这是胎动最激烈的时期。35周后，随着宝宝的长大，活动空相对减少，胎动会减弱较少，直至分娩。

这些胎动很危险

什么样的胎动不正常？什么胎动预示着宝宝危险？下面，边肖将为您一一道来。

胎动异常包括频率异常和性质异常。

◆异常频率

胎动频繁和胎动减少都可能是胎儿缺氧的表现。

如果在一段时间内，胎动超过正常次数，胎动频繁或间歇性躁动，可能是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，也可能是宝宝重度窒息的信号。

如果12小时内胎动少于20次，则为异常；少于10次，或一小时胎动次数少于3次，或较前一天减少一半以上，说明胎儿在子宫内缺氧，胎儿生命可能受到严重威胁。孕妈妈千万不能掉以轻心，尤其是胎动消失，这是一个危险信号，应该立即治疗。

从胎动到死亡的过程一般需要12小时到两天左右，大部分需要24小时左右。所以，刚开始的时候，宝宝动的很用力，过了一段时间突然不动了，说明宝宝有问题。这种异常的胎动应该很容易被孕妇发现。

◆变态的天性

胎动性质的改变，如强烈、持续的推扭胎动或踢动，甚至微弱的胎动，都是宝宝异常的征兆。孕妈妈要及时看医生。

温馨提示:远离危险胎动8点

为了防止胎动异常，保证宝宝的健康，孕妈妈在生活中要注意以下几点:

1。注意休息，尤其要避免感冒发烧；

2。去人少的地方，避免被撞；发生流行性疾病时，避免去人多的地方。

3。每天保持室内空气流通畅清新；

4。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果；

5。减少繁重的锻炼活动，避免不必要的外力碰撞和刺激；

6。高血压孕妈妈要定期去医院检查，遵医嘱安排日常生活；

7。保持良好的心态，放松轻精轻精的精神紧张；

8。如遇胎动异常，感觉不好，应立即去医院检查。