卵泡破裂表示排卵，“卵泡破裂出血”表示排卵期间出血。出血的原因是排卵期体内雌激素水平下降导致的突破性出血。一般出血量少，出血时间短，3-5天出血停止。这种情况下，如果有受孕的需要，可以在彻底清洗外阴的前提下同房(男女均可)。如果暂时不需要受孕，最好避免同房，以免意外怀孕或妇科传染病。
### 卵泡破裂出血怎么办
卵泡破裂出血要根据出血量来处理。如果出血量较少，可以不处理。通过观察和注意生活习惯，大部分可以自行停止。如果大量出血，需要服用止血药，如断血片、宫血宁胶囊、云南白药胶囊等。，而且大部分可以通过药物治疗控制。
卵泡破裂出血也叫排卵出血。一般成年女性偶尔会有排卵出血，大部分是少量出血，类似于月经初潮时的血量和月经末期的血量。出血期间要禁止性生活，注意休息，不能劳累，不吃生冷食物。洗澡时，淋浴，而不是坐在浴缸里。
### 备孕期间注意事项
1。戒烟戒酒
酒精对精子的伤害早已为人们所知，烟雾中的许多有害物质也能杀死精子。怀孕前至少3个月停止饮酒和吸烟。
2。补充叶酸
叶酸对婴儿的健康发育起着重要的作用。缺乏叶酸可能导致胎儿大脑发育不完全或异常。所以女性在怀孕的前三个月要摄入足够的叶酸。
3。适当运动
锻炼是一个漫长的学习过程。长期久坐会导致淋巴或血性栓塞，这使得输卵管不通，一个孕妇，每天坚持运动30分钟左右。
4。睡一觉
每天要保证充足的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，激素分泌会被打乱，不利于怀孕。
5。少吃垃圾食品
尽量少吃垃圾食品，比如油炸烧烤，还有蛋糕、巧克力等含糖量高的食物。
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