其实卵泡期的孕酮处于较低水平。这个时候，是没有排卵的。孕酮约为2-3毫克。如果低于这个值，说明真的很低。
黄体酮低是由黄体功能不全引起的，黄体分泌黄体酮不足或黄体过早衰退，导致子宫内膜分泌不良。
### 孕酮低怎么办
1。医院治疗
因为很多女性朋友孕酮低，都是由疾病引起的，其中内分泌失调是最常见的一种。因此，要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症治疗，才能有效达到治愈疾病的目的。
2。食品法规
女性还可以通过饮食调节体内的孕酮水平，从食物中摄入含有丰富的大豆异黄酮和天然维生素E的成分，可以帮助女性产生更多的孕酮。
温馨提示:吃一些果胶和丰富膳食纤维的水果也可以帮助我们补充孕酮，比如猕猴桃、草莓或柚子，可以帮助女性补充体内的维生素C和维生素E，使孕酮达到正常水平。
### 孕酮正常值
孕酮在女性的整个月经周期中不断变化。一般来说是在黄体期，也就是说排卵后最高，卵泡期较低。
在卵泡期，小于3.18摩尔每升。卵泡期后可达15.9-63.6之间。如果怀孕后，此时胎盘会分泌黄体酮，那么怀孕后她体内黄体酮的含量会迅速增加。怀孕初期63.6-95.4之间，中后期后可达数千。在女性整个年龄段也是不一样的。
绝经后，这个数字下降。还不到3.18。排卵期，如果体内孕酮能超过15.6，说明女方正在排卵。说明她的卵泡发育正常。
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