金小妹怀孕深陷人生低谷，又是产前抑郁搞的鬼！

金小妹怀孕深陷人生低谷，又是产前抑郁搞的鬼！

理论上来说，金小妹怀孕是一件大喜事，但为什么她会处于人生的低谷呢？这一切又是因为产前抑郁引起的吗？

说起女星怀孕，最近金小妹的凯莉·詹娜怀孕的消息应该是个大新闻。

这个20岁的社交女王，油管上有5.4亿粉丝，几乎是加拿大人口的两倍，被称为ins的下一个女王。

她有一张精致的脸和性感的身材。都说“她胸比脸大”。19岁时，她给女老板打工，推出美妆产品，设计服装。现在她身价500万美元，是卡戴珊家族收入第二高的人。

按说，这样的超级白怀孕了，想玩就玩，想休息就休息，还有人伺候。她最有资格做一个真正的“十月女王”，想不出她抑郁的任何理由。

然而事与愿违。

据《好莱坞生活》近日报道，凯莉·詹娜自从几个月前怀孕后，口味发生了变化，非常热衷于吃一些垃圾食品，这导致她体重飙升，身材严重畸形。

一直把自己打扮的很漂亮的KellyJenner，现在穿不下以前的衣服了。

因为她现在这个样子，凯莉觉得很自卑，觉得自己长得丑。关于怀孕后不想照镜子，相信Kelly也有同感。

正因为如此，凯莉·詹纳已经有几个月没有公开露面了。她大部分时间都待在家里，不想被公众看到。

该消息人士还称，“凯莉现在甚至不想离开这间房子，并告诉她的家人，她将留在里面，直到她再次减肥。”

还有，“她也害怕成为妈妈，因为她不知道怎么养宝宝！她只希望怀孕早点结束，但也知道自己还有很长的路要走。”

再加上爱情的不如意，男朋友经常离开凯莉，去巡演，或者去参加派对。而凯莉却躲在家里，肚子里只有宝宝。

这让凯莉感到压抑，被世界抛弃。

卡戴珊等两姐妹也为金小妹着急，鼓励凯莉不要把自己封闭起来，而是要走出外壳，拥抱自己的身体。

但是这样的事情说起来容易做起来难。怀孕的凯莉最终患上了产前抑郁症，陷入人生的最低谷。

“我现在处境很糟糕，看不到出路。”

这是一位女性在第二次怀孕期间，患上抑郁症和强迫症的经历。

其实产前抑郁是很常见的。

2018年1月4日，《英国精神病学杂志》发表了一项研究，该研究对伦敦的545名孕妇进行了检查，发现其中四分之一的孕妇有抑郁症状！

有抑郁症状的27%孕妇中，11%有抑郁症，15%有焦虑症，2%有饮食障碍，2%有强迫症，少部分患有创伤后应激障碍和双相情感障碍。

只是大部分人的症状比较轻微，少数人比较严重，甚至会伤害到自己和孩子。

2016年6月，四川一位90后的孕妈妈，丈夫长期在外，怀孕9个月。她和医院约好第二天生产。

但就在分娩前一天，这位孕妈妈抱着一个足月的婴儿从八楼跳下。。。警方透露，这位怀孕的母亲可能患有抑郁症。

2017年，南通也有一个25岁的孕妇，怀孕3个月。她患有严重的抑郁症，已经自杀。但是，她的家人发现了，及时制止了。

4月11日，这个孕妇和婆婆独自在家。不知何故，我爬出了厨房的窗户，从13楼掉了下来。

当然，以上都是极端情况。事实上，大多数有抑郁症状的孕妇在分娩前只是轻度抑郁。

产前抑郁症是一种怎样的体验？我那患有产前抑郁症的妈妈是这样说的:

@不愿透露姓名的姚女士:确实眼泪更低了，比以前更爱哭了。如果你不点燃它，它会在一点钟爆炸。谁不喜欢都可以挑毛病。有时候半夜醒来睡不着。我起床开始思考。八天后我就要出生了。总想出事，折在手术台上。

@梅干菜:我一个多月就出生了。我的神经很脆弱，会因为各种事情哭。结婚离娘家太远，每次报喜不报忧，我都在想我会不会得产后抑郁症。

@TongquWenxin:无论大事小事，总觉得不开心，容易哭。有记录说她在最高的三天里哭了两次，每次持续2小时，从晚上10点到12点。很不稳定，经常很抑郁。因为和公婆住在一起，家里很多事情都特别伤脑筋，总是不开心。每次哭的时候都觉得对不起肚子里的宝宝。

@耳语:孕晚期，趾骨是合二为一的，也是分分合合的。疼的走不了路，连翻身都不行。坐下来就不想起来了。婆婆说我懒，整天不运动。我很委屈，每天晚上都哭。

@米语:大概是预产期前2个月吧，我还记得那天晚上我一个人在家，看电视吃饭都感觉莫名的压抑...然后就这样持续了最后两个月，我心情不好的时候。

再开朗的妹纸，怀孕期间也可能遇到产前抑郁。

怀孕期间，荷尔蒙的变化会影响大脑中的化学物质，导致抑郁和焦虑。有时候，连孕妇都没有意识到自己处于抑郁状态。

这种情绪上的变化会让人变得安静内向，也可能会让人变得非常敏感，情绪不稳定，不是伤心流泪，就是喜极而泣。

判断自己是否患有产前抑郁症，可以看看以下情绪是否在孕期经常出现或持续2周以上:

感到压抑，空空虚和冷漠

睡眠模式紊乱(睡眠时间过多或过少)、饮食习惯改变(拒绝进食或连续大量进食)

经常感到极度疲劳或过于兴奋和焦躁不安

对工作、娱乐和其他活动失去兴趣

无法集中注意力，情绪波动加剧，甚至有自虐的想法

身体上也可能出现无法解释的疼痛

产前抑郁不仅让准妈妈状态不好，还会影响到肚子里的孩子。

2004年美国一项针对孕妇和新生儿的综合研究发现，患有产前抑郁症的孕妇很可能导致胎儿生长迟缓、出生体重低，甚至早产。

此外，一个抑郁的女人往往没有足够的力量或欲望来完全照顾自己或正在发育的宝宝。

为了对抗产前抑郁症，我们需要对症下药。产前抑郁的主要原因是这些问题:

●缺乏来自丈夫或家人的情感支持和交流

●经济压力大

●怀孕期间住院或卧床休息

●担心自己的健康

●过分担心宝宝的健康

●担心我不会养孩子

为了减少产前抑郁，你可以做这些事情:

●家人一定要多关心孕妇，尤其是丈夫。

●与其他孕妈妈交流，共同分享感受。每个月都有孕妇进来。在“怀孕”的微信微信官方账号界面输入“加群”，即可获得加群策略。

●尽可能多的了解怀孕和分娩的故事。你知道的知识越多，你就越少焦虑。

●如果你担心自己或者宝宝的某些症状，害怕出了什么问题，果断去看医生。到头来很可能只是虚惊一场。

希望所有的小孕妇都能快乐的度过孕期。这是对宝宝最好的胎教。