孕妇如何自我监护

怀孕早期如何自我监护

刚怀孕的准妈妈在怀孕初期做好自我保健很重要，那么怀孕初期如何做好自我保健呢？请看本文给出的详细说明。

怀孕初期，要注意三件事:

第一件事是接受产科咨询或遗传咨询。如果你患有病毒性疾病(如病毒性感冒等。)或使用过大剂量药物，或患有肝炎、肾炎、糖尿病、甲亢等疾病。3个月前要如实告诉医生，这样才能知道是否会对胎儿产生不良影响。

第二件事是注意营养。菜单要广，不要挑食，特别是多吃新鲜的水果、蔬菜和蛋白质之类的食物。

第三，避免剧烈活动，比如骑自行车。暂停性生活以避免流产。

怀孕初期如何自我保健

专家特别提醒，孕早期用药风险最大！

孕期慎用药物，前三个月风险最大

孕期用药安全，除了要考虑药物安全分级，还要注意服药的时间点。吴京指出，在怀孕的过程中，怀孕第3周到第3个月的阶段是胎儿器官分化发育的关键时期。如果准妈妈在这个时候服药，对胎儿造成伤害的风险更大。所以，前三个月的用药一定要慎重。

无论是哪种药物，由于孕妇人体试验不好开展，有时医生只能从实际用药经验来判断。所以，即使是甲、乙、丙类药物，在胎儿发育的关键时期，如果准妈妈病情不严重，还是避免服用任何药物比较安全。

不过，专家也认为，即使是D级和X级药物，对胎儿也有一定的风险，但如果过了危险期还需要使用，也要经过医生评估后谨慎使用。