好孕姐天生就是个多疑的人。她“可疑”到什么程度?用我同事的话来说:每顿饭都和被绑架联系在一起(够“不靠谱”的~)。记得怀大宝的时候,我没有经验,没有过来人指导。
于是我每隔一段时间就给我妈和婆婆(婆婆是护士)打电话:怎么办?突然无法自由呼吸。我该怎么办?你的胃在下沉吗?做什么...面对我“打扰”的事情,两位老人都是安慰和受欢迎的。那段时间,我如坐针毡。
(我相信我不是唯一一个这样的孕妇!后来肚子里来了二胎,我慢慢经历了一些所谓的孕期“烦心”的事情。
1。体重增加
92%的孕妇都会发胖。一次怀孕后,她们的体重会增加到10~15公斤左右。(所以你会胖很正常)
要知道,孕妇增加的体重大部分来自于婴儿:胎盘、羊水和胎儿体重。所以只要是在医学监督下的正常增重,就说明宝宝也在健康成长。
2。呼吸不畅
尤其是在睡觉的时候,有孕妈妈跟我说,随着肚子越来越大,感觉口鼻都喘不过气来,稍微运动一下就上气不接下气。
其实宝宝长大后,扩大了妈妈的肚子,也会压迫呼吸系统,造成呼吸不畅。到了孕中期和孕晚期,这种感觉会更加明显,所以孕妈妈要放松,选择侧睡。枕头不要太高,感觉舒服。
3。腹胀
腹胀的原因有两个:孕妇食欲的增加和胎儿身体的成长会使腰腹胀大,而且越来越明显。好消息是:宝宝健康成长,你们俩的营养都吸收得很好。
4。乳房疼痛
想想宝宝出生后吃母乳的能力。还能不健康吗?
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