对于准妈妈来说，孕前调理身体很重要，那么如何有效调理呢？本文中，宝贝派边肖整理了一套女性孕前全身调理方案，分享给大家参考:
肾:
中医理论中，肾为先天，肾主生殖。如果肾脏的功能遭到破坏，就会影响受孕，甚至导致不孕或流产。
饮食处方:韭菜炒鸡。
材料:韭菜500克、鸡肉100克、虾15克。
做法:将韭菜洗净，切成小块，放入锅中加热，加入一些食用油，将韭菜、鸡精、虾仁一起炒熟，加入少许盐。
功效:温肾养肝。
脾脏:
是后天的基础。后天气血不足，养不出胎儿。所以脾虚会导致不孕或怀孕后流产。
饮食处方:豆粥。
材料:大米150克，扁豆100克
做法:将大米、扁豆洗净，大火烧开，加入扁豆、大米，烧开，再用小火煮至扁豆熟。
功效:健脾祛湿。
肝脏:
与肾同源，肝血不足，或者气血运行不畅也会影响怀孕。
饮食处方:猪肝绿豆粥
原料:新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克。
做法:将绿豆和大米洗净后放入锅中，加水煮沸，然后改小火，慢慢煮沸。当它们煮至八成熟时，将猪肝切成条状，放入粥中。煮好后，加入少许盐。
功效:养肝补血。
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