孕期怎样调理身体

孕期怎样调理身体,第1张

女性孕前的全身调理方案

对于准妈妈来说,孕前调理身体很重要,那么如何有效调理呢?本文中,宝贝派边肖整理了一套女性孕前全身调理方案,分享给大家参考:

肾:

中医理论中,肾为先天,肾主生殖。如果肾脏的功能遭到破坏,就会影响受孕,甚至导致不孕或流产。

饮食处方:韭菜炒鸡。

材料:韭菜500克、鸡肉100克、虾15克。

做法:将韭菜洗净,切成小块,放入锅中加热,加入一些食用油,将韭菜、鸡精、虾仁一起炒熟,加入少许盐。

功效:温肾养肝。

脾脏:

是后天的基础。后天气血不足,养不出胎儿。所以脾虚会导致不孕或怀孕后流产。

饮食处方:豆粥。

材料:大米150克,扁豆100克

做法:将大米、扁豆洗净,大火烧开,加入扁豆、大米,烧开,再用小火煮至扁豆熟。

功效:健脾祛湿。

肝脏:

与肾同源,肝血不足,或者气血运行不畅也会影响怀孕。

饮食处方:猪肝绿豆粥

原料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克。

做法:将绿豆和大米洗净后放入锅中,加水煮沸,然后改小火,慢慢煮沸。当它们煮至八成熟时,将猪肝切成条状,放入粥中。煮好后,加入少许盐。

功效:养肝补血。

欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/247619.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2022-08-17
下一篇2022-08-17

随机推荐

  • 雅诗兰黛气垫怎么样 雅诗兰黛气垫粉底液怎么选色号

    雅诗兰黛的产品一直都是受大众所喜爱的,那这个雅诗兰黛的气垫使用感觉怎么样?要是想购买雅诗兰黛的粉底液要怎么选色号是比较好的?雅诗兰黛气垫怎么样雅诗兰黛家的气垫不但遮瑕效果很好,持久力也很好。粉扑质量非常好,非常紧密所以涂抹在皮肤上时

    2023-12-14
    13700
  • 黛珂水乳霜液的使用顺序

    黛珂水乳霜精华液的使用顺序黛珂水乳霜精华液的使用顺序,不同的护肤品的使用方法和总是有所不同,黛珂是比较有名的一个护肤品牌,在生活中有很多人都会使用黛珂,下面分析黛珂水乳霜精华液的使用顺序黛珂水乳

    2023-12-14
    15200
  • 自然堂面膜哪个系列最好用

    比较推荐:自然堂雪润深澈皙白精华面膜、自然堂喜马拉雅面膜、自然堂美白淡斑两部曲面膜、自然堂弹嫩两部曲面膜。1、自然堂雪润深澈皙白精华面膜这款补水面膜在做活动的时候,一片的价格还不到十块钱,面膜纸是比较厚重的,可以储存更为丰富的精华液,让肌肤

    2023-12-14
    9200
  • 香奈儿5号和邂逅哪个好闻

    香奈儿5号和邂逅哪个好闻香奈儿5号和邂逅哪个好闻?香奈儿5号和香奈儿邂逅都是香奈儿香水中的一个系列,很多人买香水的时候都会从二者中选择。下面为大家分享香奈儿5号和邂逅哪个好闻。香奈儿5号和邂逅哪

    2023-12-14
    9800
  • 爱典的化妆品好还是薇妮的化妆品好

    爱典的不好,我用过全套,用到10来天就变白了到一个月皮肤一看就是从美容院出来的,苍白色,一停用,原来没用之前斑还不明显,停后不到一个月原有的地方变得不能见人了,颜色那个深而且面积还扩散了,敢紧看中医拿了15副中药加检查开中成药花3了近200

    2023-12-14
    7500
  • 快手里卖的吉米美肤真好吗

    首先我们从整个的品牌定位或者是群体定位来说一下,吉米护肤品产品有着非常强大的品质安全的保证,而且都是经过了相关的质检标准之后再上市的而且美白祛斑的产品还会有国家食品药品监督总结,颁发的相关的祛斑证或者是美白证等等,另外还有家的防晒产品或者是

    2023-12-14
    7200
  • 很多化妆品类的生产许可证号、卫生许可证号、卫妆准字、执行标准代码都一样

    QBT2485香皂这个执行标准是香皂的行业标准,所以国内不同企业生产的香皂产品都可以指行这个标准。其他的生产许可证号:XK16-1085218、卫生许可证号:GD-FDA(2002)、卫妆准字29-XK-2202号应该是不同的企业是不同号

    2023-12-13
    8700
  • 韩剧讲的是,老公因为化妆品专利被人撞死,老公的妹妹嫁给了仇人,自

    《唐突的女子》是由朴艺京执导,李宥利、李昌勋 、徐智英、李钟文主演的韩国电视剧。该剧讲述了本来是小姑子和嫂子关系的两个女人,变成儿媳和婆婆关系而发生的一系列故事。在2010年3月2日上午以11%的收视率顺利开播。著名韩国化妆品韩国十大化

    2023-12-13
    6800
  • 儿童彩妆品牌有哪些靠谱的

    我和你有同样的困扰。之前六一,外甥女要上台表演,老师给化了妆,那是第一次化妆。第二天就过敏了,心疼坏了。后来才知道,用的都是大人的化妆品,网上查询了一下,大人的化妆品又很多成分是对孩子皮肤有刺激性的,不能给孩子用。我们也吸取了教训,就找有没

    2023-12-13
    7100

发表评论

登录后才能评论
保存