刮宫后能吃螃蟹吗还有虾

刮宫后能吃螃蟹吗 刮宫后能吃螃蟹吗?

刮宫后近期不能吃螃蟹。

螃蟹是一种常见的海鲜。很多人喜欢吃螃蟹。此外，螃蟹营养价值高，蛋白质含量高，大量摄入后会改变人体的免疫环境。免疫环境改变后，人会不适应。如果他们身体虚弱，他们就会生病。但刮宫后身体虚弱的女性应尽量少吃或不吃螃蟹、田螺、贻贝等寒性食物。尽量不吃刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、生姜等。，可刺激器官充血；尽量不吃油腻生冷的食物或少吃。不宜吃萝卜、苦瓜等行气、活血、寒凉的食物。所以刮宫后最近不能吃螃蟹。

### 刮宫后饮食注意事项

没有硬的食物

由于硬食物需要患者用牙齿用力咀嚼，容易使阴道下部感到疼痛，不利于女性刮宫后私处的恢复。

避免生冷食物

刮宫后不能吃生冷食物，尤其是脾胃功能不好的女性。太冷的食物会伤脾胃，影响消化。还要避免吃螃蟹、田螺、蚌类等生冷食物。因为流产后，所有的食物都是温补的，这些食物不利于身体健康的恢复。

少吃或不吃水果

水果多为寒性，尽量少吃水果。最好不要先吃水果，尤其是凉性水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃的话，应该吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、桂圆肉、红枣、桃子等。

避免辛辣食物

辣椒、酒、醋、胡椒、姜等食物。能刺激器官充血，增加月经量。而且抽烟喝酒也不利于子宫内膜的修复。

不能吃油炸食品

刮宫后不能吃油炸、辛辣等热性食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。所以，女性刮宫后要注意不要吃油炸食品。

适当限制脂肪

### 刮宫后吃什么好

蛋白质

蛋白是抗体的重要成分。如果摄入不够，身体的抵抗力就会降低。刮宫后半个月内，蛋白质每公斤体重要给1.5g~2g，每天100g~150g左右。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

维生素

刮宫后，女性要选择合适的食物，选择易消化的食物，特别注意营养，多吃富含维生素、微量元素和高蛋白的食物，注意均衡效果，低脂肪。比如各种蔬菜水果，还有豆类和鸡蛋。

养血益气

传统医学认为刮宫后女性身体虚弱、面色苍白、腰痛、易疲劳，是气血两伤所致。的确，刮宫会导致失血，而疼痛和紧张会伤害你的呼吸。年纪大了以后，对流产的伤害会更加敏感，往往需要更长的时间来气血两补。

### 刮宫后食谱推荐

鸽子枸杞汤

食材:乳鸽1只，枸杞30g，精盐适量。

用法:将乳鸽宰杀，去毛去内脏，用清水洗净，与枸杞和适量清水一起放入锅中，用武火煮沸，再用小火煨2小时，加入精盐即可食用。可以吃肉喝汤，一天一剂，分两次服用。

功效:此汤具有补益气血的功效，适用于流产后出现倦怠乏力、自汗乏力等症状的女性。

银耳红枣汤

原料银耳15g，大枣10枚，枸杞30枚，冰糖30g。

做法一。将银耳放入温水中浸泡30分钟。银耳全开后，用清水洗净，去根，将银耳撕成小块；2.放入锅中，加水，大火烧开； 3。加入洗净的红枣和冰糖，一起煮10分钟左右，然后改小火(煲汤模式)，煮一两个小时，然后

功效滋阴壮阳，开胃理气，用于产后虚弱。这汤补而不腻。可以长期食用。

### 健康小提示

做完人流刮宫的女性如果吃海鲜，会对体内淤血的排出产生不利影响。所以流产后7-10天最好不要吃海鲜。刮宫后大家更关心的是刮宫后如何补充营养，比如优质的蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，尤其是足够的铁，防止贫血。食物要有营养，容易消化吸收。可以供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、豆制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜果蔬。