吃阿胶能改善便秘吗_吃阿胶对便秘有效果吗

产后便秘危害不小 巧吃阿胶改善体质又能治便秘

　　阿胶的超级养生治病功效

　　阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝”,可补血、止血、安胎、滋阴、润肺、养肝、调经、益气，是中医妇科常用的良药，多用来治疗虚弱贫血、产后血亏、面色萎黄、咽干、津少、便秘及一切出血症状。那些体质虚弱、畏寒怕冷、易感冒的女性，每天坚持吃阿胶，也能改善体质、增强抵抗力。

　　巧吃阿胶治疗产后便秘的方法

　　用阿胶治疗产后便秘，具体方法是这样的：用葱白3根煎水，溶解10克阿胶，加入蜂蜜适量，饭前温服，每日1次，适合产后血虚的产妇食用。

　　如果在以上食材中加入3到4颗大枣，当归和桃仁各10克，煎成药，每日1次，饭前温服，连用1周即可。除了治疗便秘，还可以活血养血，促进产后恶露的排出，可谓一举数得。

　　阿胶治产后便秘的禁忌

　　需要注意的是，不是每个产妇都适合这个治疗产后便秘的方子，因为阿胶滋腻，吃多了会影响消化，因此那些有胃部胀满、消化不良、食欲不振等症状的产妇最好少吃或者不吃阿胶。如果真的被产后便秘困扰，没有其他合适的方法，可以服用上述方剂，但绝不要超过一个月。