各类分娩姿势都有哪些优缺点？

各类分娩姿势都有哪些优缺点？

只能躺着生宝宝吗？生孩子不仅能躺下，还能站起来......下面小编分享一下各种分娩姿势的优缺点。让我们看一看。

说到分娩，准妈妈们第一个想到的可能就是躺在床上流汗尖叫的“用力”~

其实分娩的时候有很多姿势可以选择。如果你只知道躺着生孩子，那就太落伍了！

不同的分娩姿势会对孩子的出生产生不同的影响。而这些姿势可能会让你更舒服，更少痛苦，用更多的精力去体会迎接新生命的喜悦！

事实上，自由位置交货是国际工业科学的新趋势。

据统计，目前只有包括中国在内的14个国家的女性以侧卧或仰卧的姿势分娩，而其他国家的女性则以自由姿势分娩，如蹲下或站在床栏杆上。

今天我们来看看各种分娩姿势的优缺点:

仰卧

优点:

便于助产士观察胎儿情况；

可以帮助胎儿改变体位，顺产。

缺点:

压迫所有血管，导致胎盘血流量减少，影响胎儿；

骶尾部关节难以扩张，骨盆出口狭窄；

外阴更容易撕裂，侧切的几率会更高；

无法利用重力的作用。

蹲坐

优点:

提高发货速度；

可以利用重力的作用；

可以加速胎头的转动；

可以自由改变重心让自己感觉舒服；

对胎儿的循环有好处；

可使骨盆直径增加至2cm宽；

向下不要太用力；

可以集中力量，加速胎儿娩出。

缺点:

经常觉得累；

胎心监护不方便。

跪位

优点:

对臀位长的胎儿顺利分娩很有帮助；

可以帮助胎儿改变位置；

缓解手腕和手臂的紧张。

缺点:

对膝盖的压力会很大，不宜长时间采取这个姿势。

侧躺

优点:

胎儿供氧充足；

方便准妈妈休息；

对高血压准妈妈有帮助；

可以加快分娩的进程；

第二产程，准妈妈可以在两次阵痛之间好好休息；

可以缓解紧急分娩；

陪孩子的人可以帮忙支撑准妈妈的腿；

减少会阴撕裂和外阴切开的机会，便于保护会阴。

缺点:

如果母亲与宝宝背部同向躺着，则无法进行胎心测试；

无法依靠重力的作用；

如果膝盖以下没有人帮助准妈妈支撑双腿，准妈妈一定要努力支撑自己。

站着

优点:

可以利用重力的作用；

可以让宫缩更有力，更不痛；可以缩短交货时间；

使胎儿有足够的氧气；提高生产力。

缺点:

分娩的全过程无法很好的控制；

助产士很难观察到分娩的进展。

自由头寸交割在国外并不少见。在中国还没有被人们广泛接受，也不理想。原因可能是自由体位分娩对医护人员要求高，国内产妇太多。

小提醒

准妈妈需要注意的是，无论什么姿势，保持良好的心态，消除对分娩的恐惧，对于顺利分娩非常重要。

准妈妈要多了解分娩，提前做好分娩准备，学会正视分娩恐惧，相信自己能顺利分娩！