孕妇用艾叶泡脚一天当中什么时候泡脚最好

孕妇用艾叶泡脚一天当中什么时候泡脚最好 孕妇用艾叶泡脚一天当中什么时候泡脚最好

晚上9点左右泡脚最好。

此时肾经气血虚弱。用艾叶泡脚。体热增加后，体内血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进体内血液循环。此外，此时泡脚可以完全放松和充分调节紧张的神经，还可以暖脚，促进睡眠。

但是，孕妇泡脚的时间并不固定。准妈妈只需要注意饭后半小时内不要泡脚，以免影响肠胃消化。

### 孕妇每次泡脚多长时间好

每次泡脚15-20分钟，身体会微微出汗。

孕妇泡脚时，由于热水和艾叶的作用，血液循环会加快，心率会比平时快。如果时间太长，很容易增加他们心里的负担。此外，泡脚时会有更多的血液涌向下肢，体质较弱的孕妇容易因脑部供血不足而头晕。严重时甚至会晕倒，非常危险。但如果泡脚时间太短，艾叶就不能起到很好的作用。所以最好控制在15-20分钟。

### 孕妇艾叶泡脚一天可以泡几次

一天一次，一周1-2次最好。

孕妇可以用艾叶泡脚引火。过于频繁，有时会造成头面部气血不足，容易引起头晕头痛等不适，还会引起情绪变化，对自己和胎儿都不好。所以孕妇可以每天用艾叶泡脚一次，每周1-2次，其余时间可以用温水泡脚。