临产前，应该多卧床休息还是要多走动？

临产前，应该多卧床休息还是要多走动？

分娩时要不要卧床休息？还是想下床多走走？下面我们来看看正确的做法。下面我们就来看看，在生孩子之前，你是应该多休息还是多走路。

分娩要来了。我应该呆在床上还是应该多走动？

1。首先，很多孕妈妈认为越躺在床上越舒服。其实在地里走更舒服。地面运动可以在一定程度上缓解疼痛。

2。其次，活动有助于调整胎位。部分轻度胎位异常可通过活动自行纠正，有利于产程的顺利进行。躺在床上一动不动容易导致胎位异常。

如果临产前，或者临产过程中破水，医生会先判断胎头连接的程度，俗称“胎头是否已被卡住”。

1。如果头已经深入盆中，脐带脱垂的风险不高，那么你可以像未破水的孕妈妈一样下地；

2。如果胎头偏高或有脐带外露等特殊情况，此时脐带脱垂的风险较大，需严格遵医嘱卧床休息。

总之：建议还是在医生的指导下选择

如果经过医生评估没有脐带脱垂的高危因素，特别是不破水的孕妈妈，产后完全有可能，应该鼓励多下地活动。活动的极限就是不觉得累。

临产前的注意事项

准妈妈们除了提前准备行囊外，还需要和家人一起做好以下准备:

1。存储医院和医生的电话号码，保证随时可以联系。

2。设计去医院的路线和交通方式。最好提前排练一下，计算好需要的时间。

3。准备一条替代路线。如果遇到交通堵塞，比如高峰时间，确保你能及时赶到医院。

4。提前通知老板和同事预产期，和同事交接好手头的工作。

5。打理家务，提前联系家人、朋友或照顾者，请他们照顾孩子、宠物等家务。

6。孕晚期一定要有人一直陪在你身边。