内衣是女人的贴身衣物。使用得当，还能修饰身材曲线，但凡事有利有弊。不合适的内衣也会引起乳房疾病。所以，作为女人，你一定要知道内衣的这些事。
一、选择内衣的十大原则:
1。内衣要合适，宁宽松不紧身。
2。尽量买罩杯里没有海绵或者其他添加成分的文胸。
3。三维切割。
4。肩带的张力要足够。
5。面料舒适，环保，透气性好。
6。罩杯锁住脂肪的能力很强。
7。试穿时，乳房是立体完整的，没有受压或切割的迹象。
8。尽量少穿三角裤。如果一定要穿，请穿一条高质量的束腰裤。
9。我习惯穿维持腰围的高品质束腹。
10。定期更换不合格内衣(连续使用一年以上的内衣应及时丢弃)。
二、内衣的正确穿法:
第一步，身体前倾45度
上身前倾45度，双手穿过肩带，让双手挂在肩膀上。
第二步，调整肩带
抬头挺胸，把肩带调整到你觉得最舒服的位置。通常情况下，肩带距离罩杯约3cm。
第三步:钩扣收纳边缘肉
保持前倾的姿势，勾住背部纽扣，将脂肪和多余的肉聚集集中在中间乳房的底线，再将部分脂肪集中在腋下，让乳房变得丰满。
步骤4，最终检查
动动肩膀，抬起手，看看肩带是否会脱落，腋下赘肉是否存放在罩杯里，肩带是否水平。
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