宝宝派边肖温馨提醒我们，宝宝将来是否健康聪明，与孕前的注意事项密切相关。在此，边肖提醒那些不被允许生下高质量婴儿的父母。以下七个雷区千万别踩。
雷区1:酒精和烟草不会离开身体
喝酒是一个老生常谈的话题，我想大家都很熟悉它对人体的危害。吸烟对女性的危害大于男性。吸烟会导致月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低、骨质疏松和绝经早。孕妈妈吸烟更容易导致自然流产、胎儿生长迟缓和低出生体重。严重者甚至会出现早产、死胎、早期胎盘早剥、前置胎盘。即使女性不吸烟，吸入二手烟也比直接吸烟危害更大。
生个优质宝宝。这七个雷踩的不一样
拥有一个聪明的宝宝营养比胎教更重要
对于未来的父亲来说，如果每天吸烟超过30支，精子异常的比例高达20%，精子存活率只有49%。而且，吸烟时间的增加与精子畸形率成正比。
虽然酒比烟好很多，但是喝酒不能过量，一旦过量，危害也很大。在妇产科工作的医生见过很多畸形的新生婴儿，其中一个非常丑。它们的头很小，脸中间宽而平，鼻子很低，鼻子很短，鼻孔朝上，眼睛斜视，上唇窄而内收，下巴很小，有一对捕风的耳朵。医生称这些婴儿为婴儿周日。
其实这是酒精导致染色体畸变的一个例子。特别是准爸爸，经常喝酒，酒后同房睡觉。这个时候不仅睾丸素分泌少了，而且坏精子的数量也会增加。再加上长期饮酒或大量饮酒引起的慢性甚至急性酒精中毒，精子数量和活力下降，畸形精子和死精子的比例增加，从而影响胚胎发育。如果准妈妈喝酒，酒精会直接输送到宝宝的学月，引起宝宝的酒精综合症。
如果你想要一个聪明的宝宝，准爸爸准妈妈们要记得戒烟戒酒。
雷区二:室友不规律
想要有一个聪明的宝宝，最重要的孕前准备工作之一就是调整同房规律，使之符合健康自然的生活规律，使自己的健康和精神状态达到良好的状态。
由于双方都极度疲劳或生病，营养和免疫功能的不良会影响精子和卵子的质量，同时干扰子宫内环境，不利于胚胎的着床和生长，容易引起胎儿萎缩、流产或影响胎儿脑神经的发育。所以，累的时候不宜同房睡觉。怀孕前要调整作息时间，有充足的休息。
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