胎动是胎儿健康的晴雨表。通过观察胎动,可以知道胎儿的安全性。那么妈妈什么时候能感觉到胎动呢?胎动有什么规律?如何记录胎动?以下图片是一些比较“神奇”的胎动!这些宝宝宝宝生下来一定很调皮!
一、胎动的规律是什么?
“神奇”胎动
1。到孕20周左右,胎儿四肢活动明显增加。此时,大部分孕妇都能感觉到胎动,尤其是在夜间;妊娠29-38周是胎动最频繁的时期;近足月时,胎动略有减少。如果妊娠过期,胎动次数会减少。
2。胎儿的运动方式有四种:蠕动、踢动、搅动和打嗝。一般1小时胎动3-5次,12小时内胎动30-40次。怀孕6个月开始,胎儿猛烈踢踹或碰撞;分娩前3个月左右有缓慢蠕动或扭转:
(正常胎动的那种)
3。一天中,早上胎动频率较少,下午6点以后增加。胎动最活跃的时间是晚上8-11点。也就是说,胎儿有自己的睡眠觉醒规律,称为胎儿生物钟。
4。胎动的强度和频率因人而异。有的孕妇12小时内多达100次,有的只有30-40次。
“神奇”胎动
5。胎动还与母亲的性格、情绪、爱好以及外界环境的声、光、宫内压力有关。如声音大、刺激强、触碰孕妇腹壁等。,可以增加胎动次数。
6。胎动的次数、速度和力度往往预示着胎儿的安全。胎动正常说明胎盘功能良好,供给胎儿的氧气充足,胎儿发育良好,小生命在子宫里生活愉快。
二、孕妇应该如何自测胎动?
“神奇”胎动
胎动次数在个体间差异很大,所以只要胎动规律、有节奏、变化不大,就说明胎儿发育正常。每个孕妇最好掌握好自己的胎动规律。
从怀孕第28周至临产前,孕妇每天早上8:00-9:00,下午1:00-2:00,晚上8:00-9:00数胎动,每次数1小时。将这三个数字乘以4,就是12小时的胎动次数。也可以安排早中晚三点,但时间要固定。如果一天数三次有困难,可以在睡前一小时数一次。不如把每天的数字记录下来,画个曲线。
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