孕期这些健康问题也会影响到胎儿，孕妈你造吗？

孕期这些健康问题也会影响到胎儿，孕妈你造吗？

如果孕妇不好好保养自己的身体，可能会引发一些健康问题，比如妊娠期糖尿病、高血压、肥胖等。这些不仅会影响准妈妈的健康，还会对胎儿造成伤害，导致流产、早产、低出生体重或其他健康问题。

一.怀孕健康问题对婴儿的影响

1。妊娠期糖尿病

妊娠期糖尿病导致后代并发症。4.9%的婴儿不得不留在新生儿重症监护室，32.3%的婴儿有呼吸道并发症。怀孕期间出生的婴儿也会增加患肥胖症、心脏病和二型糖尿病的风险。

2。妊娠期贫血

母体贫血对后代健康也有显著影响。孕妇贫血将使低出生体重增加6.5%，与早产相关的并发症增加11.5%。贫血会减少输送给胎儿的氧气，减缓胎盘的生长发育，影响内分泌腺的功能。

妊娠并发症会导致婴儿的健康问题。

3。妊娠高血压

妊娠高血压会导致胎盘中的血管收紧，限制了胎儿对氧气和营养物质的利用。常见的并发症有宫内发育迟缓、低出生体重、低血糖和肌张力低。

4。孕期肥胖

母亲肥胖会增加孕期肥胖的风险，也会增加你早产、流产、婴儿畸形、肥胖、胃肠道疾病和糖尿病的风险。

二。怀孕期间如何避免并发症？

1。吃健康的食物

为了避免各种并发症，你应该摄入健康的食物，如绿叶蔬菜、鸡蛋、水果、奶制品等。，可以为你和宝宝提供所需的营养。

2。经常锻炼的习惯

运动可以提高你的肌肉耐力和肌张力，也可以提高你的体力和含氧量，这对胎儿的发育非常重要。如果胎儿缺氧，可能会导致生长迟缓和营养缺乏。

3。降低压力水平

孕妇过高的压力水平还会引发许多健康问题，导致流产、早产、出生体重不足等并发症。因此，你应该降低你的压力水平，以避免引起问题。

4。获得充足的睡眠

怀孕期间很容易失眠，但睡眠不足也可能导致宝宝的健康问题。因此，你应该早睡一小时，晚起一小时。

5。定期产前检查

产前检查可以告诉你和宝宝的健康状况，及早发现问题。因此，你应该定期检查，随时监测你和胎儿的健康。