刮宫手术后多久来月经算正常

刮宫手术后多久来月经 刮宫手术后多久来月经?

刮宫后一个月左右月经。

刮宫虽然不需要手术，但是对女性有一定的影响。所以术后月经来潮的时间和女性恢复的速度有一定的关系，所以可能会提前或者推迟几天。但通常情况下，月经来潮发生在刮宫后一个月左右。部分女性流产后出现月经延长、经期不一、闭经等月经紊乱，一般2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。所以，刮宫后一个月左右，我就来例假了。

### 刮宫手术后怎样预防月经不调

生活要有规律

和平是日常生活中的头等大事。比如早上多呼吸新鲜空空气，参加适当的活动。确保每天有8小时的充足睡眠。如果条件允许，可以睡午觉。你既不应该打盹，也不应该工作得太辛苦(比如举重物或登高冒险)。气滞导致难产；疲劳过度导致受伤胎儿流产。养成每天定时排便的习惯，保证排便顺畅，但忌泻药。

注意个人卫生

勤换衣服，勤洗澡，但洗澡游泳不适合。特别注意阴部卫生，防止细菌感染。衣服要宽，腰带不要紧。你通常应该穿平底鞋。

做爱要小心

对于有自然流产史的孕妇，怀孕3个月内和7个月后应避免性交。习惯性流产应严禁性交。

选择正确的饮食

食物要容易消化。尤其应选择富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。对于胃肠虚寒者，要注意服用寒凉食物，如绿豆、银耳、莲子等。阴虚火旺者，慎食公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

注意你的饮食

月经前一周左右，女性应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物。他们可以多喝水，吃富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经的时候，可以通过喝红糖水来调理身体。

不要泼冷水

很多女性都知道，来月经的时候最好不要喝凉水。一般来说，月经期间可以浇冷水。但月经不调的人最好不要喝凉水，以免受冷刺激，使情况恶化。

拒绝吃冷食

对于月经正常的人来说，经期和经期吃一些生冷的食物不会有太大的影响。但月经量少的人，从月经前一周到月经结束，不要吃任何生冷的东西。

养成规律的生活习惯

既然过度的作息是导致月经量低的原因之一，那么要正常调节月经，就要养成规律的作息习惯，不要熬夜。

保持好心情

研究认为，自然流产是由孕妇的皮质下中枢活动过度引起的。实验表明，神经系统的功能状态对流产起着决定性的作用。因此，孕期精神要舒适，避免各种刺激，采取各种方法消除紧张、厌倦和恐惧，调和情绪。

避免过度波动

月经会随着女性情绪的波动而变化。如果长期处于焦虑、烦闷，或者情绪起伏不定的状态，很容易出现月经周期紊乱和月经量紊乱。所以要学会自我调节，遇事放轻松，不要太执着和纠结，以平和的心态处理事情。这样会使体内内分泌趋于稳定，月经量正常。

### 刮宫手术后月经不调的饮食推荐

益母草蛋

做法:取益母草15g，鸡蛋1个，加水同煮。煮好后，吃鸡蛋，喝汤。

这种药膳适合血瘀的女性。有助于活血化瘀，改善月经量或血块，经血呈紫色或黑色。此外，还能改善月经推迟的症状。

乌乌乌鸡汤

做法:取熟地黄15g、当归10g、白芍10g、川芎5g、乌鸡半只、生姜3片，水炖。炖好后放入一些葱白即可食用。

四物汤乌鸡汤适合血虚的女性。具有补气养血，增强体质，使面色更加红润的作用，同时可以调节月经量少的状况。

艾叶姜蛋[/s2/]

做法:取艾叶10克，生姜15克，加水1碗，煎至半碗，去渣。将鸡蛋打在碗里，放在汤里煮，每天1-2次。

艾叶姜蛋适用于宫寒女性，可改善月经量少、经血颜色暗、月经推迟、经期前或心血来潮时小腹冷痛等症状。注意艾叶用量不宜过多，否则会出现恶心呕吐等症状。

### 刮宫手术后再孕的时间

如果刮宫后不久再次怀孕，受精卵会再次植入尚未恢复的子宫内膜上，容易发生自然流产。反复流产不仅影响女性健康，也增加了治疗难度。所以刮宫后不要急于马上怀孕。刮宫后一般半年到一年后怀孕比较好。第一，人体和生殖器官可以得到充分的休息、调养和功能恢复。各方面功能正常，有利于怀孕，有利于母婴健康，有利于更好的怀孕，优生优育。第二，如果第一次流产是由异常妊娠或疾病引起的，那么两次妊娠间隔越远，异常情况再次发生的几率就越小。为了保护母子健康，为了生下下一代，渴望孩子的人不要担心。流产后要坚持避孕，一年左右再怀孕也不迟。

### 健康小提示

刮宫后要等一个月才能恢复性生活。虽然已经清洗了，但是子宫内膜外伤还没有完全恢复。如果过早性交，带入阴道的细菌很容易上行，引起子宫内膜炎等妇科疾病。刮宫对不孕影响很大。如果诊刮时很浅，可能会因为没有清理干净而导致出血，造成二次诊刮。如果刮得很深，必然会导致刮宫过度，子宫内膜的创伤，子宫功能的破坏。一次清宫，尤其是多次清宫引起的宫腔粘连、宫颈粘连，可引起不孕。