对于女性来说，每月的排卵日是非常重要的一天。因此，宝宝派边肖提醒广大女性朋友，在排卵期，一定要注意以下三项。
1。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动
部分女性月经期可出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、嗜睡、情绪不稳定、易怒等。这些都很正常，没必要太紧张。你需要开朗，有休息时间，不要熬夜。腹胀疼痛可以用热水袋敷，可以缓解疼痛。
排卵期注意这3件事
2。注意个人卫生，预防感染
这个时期身体抵抗力下降，细菌容易侵入人体，要多注意外生殖器的卫生和清洁。不要洗澡、泡泡浴，要洗澡。经期千万不要同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经量过多者忌食红糖。
3。经常换内裤
排卵期内裤要柔软棉质，透气性好。要勤洗勤换，换下的内裤要在阳光下晒干，达到消毒的目的。
温馨提醒注意事项:
怀孕的姐妹除了计算排卵期，还要远离吸烟和抽烟，少吃辛辣刺激的食物。
怀孕前要去医院做个全身检查，主要是检查身体各方面是否正常，因为如果身体出现异常，会影响到你的正常生育和以后胎儿的健康，所以请高度重视！
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