用手将胎儿摸进盆内的步骤如下:
1。孕妇平躺,弯曲双腿。
2。然后双手食指和拇指张开,将胎头压在耻骨联合上缘。如果胎儿在盆里,胎头是固定的,不能摇,但如果还没在盆里,胎头可以摇。
提醒:摇胎头是一个非常危险的动作,不应该由孕妇自己来做,只能由专业医生来做。
如果准妈妈想自己把胎儿摸进盆里,可以用手摸到阴部的上部。如果她能摸到硬的地方,说明胎儿还没有入盆;如果摸不到硬的地方,说明胎儿已经成功入盆。
### 胎儿入盆准妈妈有什么感觉
1、尿频
入盆后,巨大的子宫进一步压迫膀胱,膀胱难以正常储尿,会让准妈妈有一次又一次小便的感觉,不断想上厕所。准妈妈如果此时发现尿血、尿痛,需要注意警惕尿路感染。
2、坠痛
准妈妈时不时会觉得下半身疼痛,肚子会紧绷,私处会有一点点痛。胎儿似乎在逐渐下降。
3、小腹
准妈妈会觉得好像有什么东西突然从肚子里掉了出来,肚子更低了。
4。痛经的感觉
有些准妈妈还是会感到一阵阵的痛经。其实这是很明显的收缩现象。宝宝一直往下,准妈妈的痛苦会越来越明显。需要提醒妈妈们的是,如果宝宝入盆后有规律的疼痛,需要马上去医院准备生产。
5。轻松呼吸,增进食欲
当宝宝入盆时,胎位下移,子宫对器官的压迫会明显减轻,尤其是心、肺、胃等上位器官会逐渐恢复正常功能。准妈妈会感觉更放松,呼吸顺畅,食欲更好,吃得更多。
### 胎儿入盆后注意事项
1。做好产前准备
胎儿入盆后,意味着胎儿即将分娩。这时候准妈妈要提前和家人做好产前准备,提前联系医院,准备好刚刚好的袋子,以免出现什么突发情况,没有应对措施。
2。做好心理准备
很多准妈妈在临近分娩的时候会有很多不良的心理变化,可能会影响到孕妇的分娩。因此,要提醒妈妈们在胎儿入盆后,调整好自己的情绪,消除不良情绪,减少对分娩的恐惧。
3。禁止室友
4。注意个人卫生
入盆后,准妈妈一定要爱护自己的私处,勤换内裤,每天用温水清洗私处、大腿内侧和小腹。分娩前,我们应该做一次仔细的清洁,以确保外阴的卫生。
5。调整你的饮食
胎儿入盆后,准妈妈的食欲会变好。这个时候胎儿吃多了,就会长得很快,分娩时就会超重。所以,为了避免这种情况的发生,准妈妈们要注意饮食,多吃一餐,控制食量,避免胎儿过大带来的不利因素。
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