如何数胎动

如何数胎动？

孕妈妈在孕16-18周就能感觉到胎动。这时，孕妈妈可以通过数数量、速度、力量等来判断胎儿是否健康。那么如何统计胎动呢？让我们看一看。

什么是胎动？

从医学上讲，胎动是胎儿在子宫内的活动对子宫壁产生冲击的动作。像胎儿在子宫里伸胳膊，踢腿，翻身等等，这些都是胎动。但如果孕妇处于嘈杂的环境中，或者胎儿因碰撞而移动，则不属于胎动。也就是说，只有胎儿本身的动作才算胎动。

妊娠不同阶段的胎动特点

刚感觉到胎动时，胎动不明显且微弱，胎儿踢得也不是很用力。到妊娠末期，胎动更加明显，孕妇会感觉到胎儿在用力踢自己，有时肚子上还能看到明显的脚印。但到了足月，尤其是38周以后，胎动明显较弱。因为这个时候子宫里的空室已经不多了，胎儿已经基本进入子宫了。所以孕妇能感觉到的胎动可能只是嘴部和四肢的轻微运动。

怎么数胎动？

胎动的计数方法有很多种，其中这两种最常见，也最方便。

1。一日三餐后，孕妇躺在床上或坐在沙发上，记录一小时胎动次数。每天记录3次，然后把这3次相加再乘以4，就是12小时的胎动次数。如果12小时胎动30次以上，说明胎儿发育良好；如果次数少于20次，说明胎儿可能有缺氧的危险；如果低于10次，就需要去医院检查了。

2。孕妇可以自己做一个表格，然后每天早上8点开始记录，每次感觉到胎动就记录。如果超过10次，就不用录了。如果早上8点到晚上8点的次数不够10次，就要去医院检查了。

怀孕期间有数胎动的习惯吗？