孕妇便秘胎儿会缺氧吗 孕妇便秘有哪些影响

孕妇便秘胎儿会缺氧吗孕妇便秘有哪些影响 孕妇便秘胎儿会缺氧吗

孕妇便秘不会引起胎儿缺氧。

有些准妈妈认为便秘时强行排便会导致腹压增加，从而导致胎儿缺氧。其实不会出现这种情况，因为胎儿缺氧跟母体血液缺氧，胎儿脐带胎盘有问题有关系，跟腹压无关。孕妇腹部压力增加可能会导致子宫收缩，从而导致流产或早产。

### 孕妇可以用力排便吗

不可能。

因为孕妇排便过猛，会导致腹压增加，挤压胎儿，可能导致子宫收缩，甚至早产或流产。所以，孕妇不宜强行拉便秘。改善和缓解便秘最好是多喝水，多吃富含粗纤维的食物和果蔬，适当运动 。

### 孕妇便秘的影响有哪些

1。对孕妇的影响

便秘时，大便通常很干，容易损伤肠道黏膜，引起便血。同时也增加了肛门括约肌的压力，从而引起或加重原有的痔疮。而且便秘会导致体内毒素增加，使皮肤变差。在严重的情况下，一些毒素可能会循环进入血液，影响孕妇的健康。

2。对胎儿的影响

孕妇便秘，粪便排不出来。如果它们在肠道内堆积，腹部就会膨胀膨胀，挤压胎儿的生长空间空，限制其生长。分娩时，肠道内堆积的粪便会阻碍胎儿的下降，导致产程延长甚至难产。另外，孕妇便秘强行排便时，容易引起宫缩，可能导致早产或流产。

### 孕妇便秘怎么办

1。饮食调节

孕妇便秘最好通过饮食来调理，更安全有效。建议多喝水，吃富含纤维素的食物，如芹菜、萝卜、苹果、香蕉、燕麦、糙米等。，可以促进肠胃蠕动，帮助排便。火锅、烧烤、麻辣烫等辛辣刺激性食物会加重便秘，不宜食用。

2。运动调节

准妈妈适当运动，不仅可以增强身体抵抗力，还有助于促进肠道蠕动，帮助消化和排便。建议准妈妈每天坚持散步30分钟左右，适当进行瑜伽、孕妇操、游泳等活动。

3。定期排便

如果准妈妈已经排便困难，就要定时尝试。长此以往，她可以形成排便反射，缓解便秘。

4、民间偏方

(1)蜂蜜芝麻:准备蜂蜜180g，黑芝麻30g。将黑芝麻研末，与蜂蜜调匀，放入碗中，加水少许，每日蒸两次。或者直接买成品芝麻酱，倒入开水中，水变暖后加入蜂蜜食用。

(2)核桃粥:核桃仁25g，大米100g。加水，按通常方法煮粥，每日两次服用。

(3)准备无花果30g，粳米100g。用水煮大米，然后加入无花果煮粥。服用时加入适量蜂蜜和砂糖。