关于顺产，这些谣言你信了吗？

关于顺产，这些谣言你信了吗？

1误区一:生完孩子不容易恢复身材的传言是好的，但是听说生完孩子后骨盆结构会发生变化，会影响之前苗条的身材，而且生完孩子后很长时间都恢复不了。作为一个爱美的女人，我不想生完孩子就变成水桶型的人物。生完宝宝后，随着体内激素水平的整体下降，孕妈妈的韧带会恢复到孕前的状态，“骨缝”也会恢复，稍微变宽的臀部也会恢复到原来的形状。而女性体型美的标准之一就在于丰满的臀围。阴道分娩时，由于骨盆韧带的松弛，骨盆周长和臀部周长变得更宽更丰满。新妈妈产后要积极母乳喂养，合理饮食，坚持锻炼。结合自身的身体状况，尽早适当的做一些产妇体操，加强肌张力，都可以帮助新妈咪慢慢恢复体型，甚至比怀孕前更好。另外，在顺产的过程中，也会帮你消耗一部分孕期积累的脂肪，所以通常比剖腹产恢复的快。

真相二误区二:不能顺产就要剖腹产。最好开始选择剖腹产。生孩子的时候选择顺产，最后却不能顺产，结果剖腹产。宝宝出生我想自己选择剖腹产。简单方便，我也不用受两次苦。怎么生宝宝？不是怀孕妈咪想怎么生。谁说了算？必须是医生，由医生来为孕妈咪选择分娩方式。产妇应该采取什么样的分娩方式，医生会进行专业的安排，医生会根据你的自身情况为你决定合适的分娩方式。其实不管是哪种方法，只要能顺利生下宝宝，就是最好的方法。不适合产妇。生孩子之前，医生会告诉你要剖腹产。剖腹产应该在母亲或胎儿异常时使用，不能成为母亲害怕顺产的理由。以下四种情况，为了母婴安全，要考虑剖腹产。骨盆和产道绝对狭窄，或者骨盆畸形。在这些情况下，胎儿无法通过产道，所以不得不考虑剖腹产。胎儿为4000克以上的巨大婴儿，或有胎位异常、宫内缺氧、胎儿胎盘功能障碍，导致分娩时无法承受宫缩的负荷。建议考虑剖腹产。产妇生产力不够，宫缩乏力，或者宫缩不协调。治疗后只能选择剖腹产。产妇有严重的心脏病或肝肾健康问题，这种情况也要考虑剖腹产。

真相三误区三:顺产太痛苦。我不能忍受谣言。感觉顺产太痛苦了，受不了。这么大的宝宝顺产，痛苦的言语无法表达。剖腹产多好啊。打麻药也不疼，母子平安。多好啊！其实疼不疼只是个人感觉。在孕妈妈的印象中，六七斤的宝宝从阴道自然分娩似乎真的是一件不太可能的事情。尤其是看电视的时候，准妈妈生孩子的时候总是汗流浃背，疼得尖叫，好像生孩子是一件很痛苦的事情。其实剖腹产虽然没有顺产那么痛苦，但是也有一定的风险。分娩时的疼痛主要来自于子宫收缩带来的疼痛。宫缩痛贯穿整个分娩过程，主要在下腹部和两股的内侧或腰骶部，与月经痛相似，但比它更强烈。此时采取适当的姿势，在放松的状态下深呼吸，可以缓解疼痛。虽然分娩疼痛有时很剧烈，持续时间很长，但仍是大多数人能承受的生理疼痛。所以在专业医生的指导下，孕妈咪可以分散注意力，掌握分娩的正确呼吸方法，自然分娩并不可怕。生完孩子后，新妈咪说，当她听到孩子出生后的第一声啼哭时，所有的痛苦都不值一提。但由于麻醉药的镇痛作用，剖腹产减少了分娩的痛苦。但在一定程度上，剖腹产也存在一些风险，如麻醉意外、术后出血、产后感染率等。

真相四误区四:顺产影响性生活的谣言

我怀孕8个月了，医生说我各项指标都很好，应该可以顺利顺产。虽然宝宝顺产比较好，但是我还是不想顺产，因为听身边的姐妹说阴道顺产，阴道受到挤压，会变形松弛，可能会影响夫妻以后的生活。真的很纠结！不可否认，产后阴道松弛是所有孕妈妈都必须面对的问题。很多孕妈妈因为这个选择剖腹产，因为害怕产后性生活发出不和谐的声音，影响新妈咪的家庭生活。其实产后在保证营养摄入的前提下，可以通过锻炼骨盆肌肉来改善阴道松弛的现象。随着产妇身体的恢复，性激素水平会上升到原来的水平，性功能也会恢复。所以，完全不用担心。事实上，夫妻生活幸福与否与阴道的自然宽度无关，而是由高潮时阴道的收缩力度决定的，而阴道的收缩力度取决于盆底肌肉的收缩能力。剖腹产虽然可以保证阴道长时间保持狭小，但没有收紧力也很难获得性快感。剖腹产虽然使阴道空间隙保持较小，但没有收紧力也很难达到“性”的快乐，而顺产提供了这样一个自然的锻炼过程。通过自然分娩，女性的阴道肌肉会通过扩张和收缩自然变得更强壮。

真相五误区五:谣言小而不能产

我比较矮，特别担心生孩子要辛苦。如果我生下一个半无聊的宝宝，然后剖腹产，我就要吃两次苦头了。所以想直接剖腹产。但是很多人都建议我顺产，说这样对胎儿恢复快有好处。我不知道现在该怎么办。分娩是一个复杂的过程，身高和生产力没有绝对的关系。子宫收缩是自主神经的收缩，很厉害，所以正常女性是有生产力的。最重要最关键的是要注意发力的技巧。劳动和平时用力不一样。生孩子的时候，双臂要把把手伸出来，屁股坐下来，把力气用在该用的地方。在整个分娩过程中，产妇要适当调整呼吸，放松心态，正确使用力量。为了增强生产力，孕妇应该在怀孕期间开始锻炼，同时保持良好的心情。当然，如果孕妇的腹部脂肪太厚，就没有办法发挥力量，所以孕妇要控制体重，这也是顺产的关键。因此，小孕妈妈可以在医生的指导下，合理补充营养，控制自己和宝宝的正常体重增长，提前锻炼骨盆肌肉等。为自然分娩做准备。

真相六误区六:切底不如切顶谣言

身边的朋友跟我说，顺产是我自己生的，但还是要做侧切。很疼，还是剖腹产比较好。我很快就要生孩子了。本来我们都是提倡自然分娩的，但是听了这个说法，我又有点动摇了！事实上，不做侧切的产妇产后恢复很快，提前出院。从新生儿窒息和产程延长的角度来看，非侧切口组与侧切口组无显著性差异。大部分准妈妈都是第一次经历分娩，会阴比较紧绷，会阴和阴道口的延展性比较差。特别是胎儿较大，分娩快，会发生会阴深度裂伤，有的甚至会影响产后大小便。在这种情况下，简单的会阴切开术可以大大减少准妈妈和新生儿的伤害。会阴侧切有指征。对于胎儿较大，缺氧，臀位分娩，或第二产程较长，或有其他医学指征的妇女，会阴侧切术仍然是必要的。可以扩张产道，使婴儿顺利快速出生，裂口整齐，所以产后缝合操作容易操作。如果坚持不做侧切，会导致不规则的裂缝，很难缝合，拆线后留下的疤痕也很不规则，影响美观；严重的，还会损伤肛门括约肌，造成日后大小便失禁。会阴侧切术是一种局部麻醉。